一念一世界:为人生重拾悠然的心

    本书旨在教读者如何在自己的情绪里寻求解脱，如何潇洒地把一切恩怨情仇化作岁月的云烟，于前行里轻松地追逐梦想和信念。
    本书告诉读者，只要能坦然面对人生的得失，又何必在乎深浅和长短；计较得太多就成了一种羁绊，迷失得太久便成了一种负担。不必太在意，拥有时珍惜，失去后不说遗憾；过多的在乎会把人生的乐趣减半，看淡了一切也就多了生命的释然——即便我们的人生不能纯美如月，也依然会有一个开阔的精神家园。

第一辑 分手，不是离别，而是祝福
深情，心灵深处的迷恋与彻悟
生死堪迷，逝者不可追
爱有度，过界便是伤害
万事皆缘，莫强求不属于自己的东西
不能咬合的齿轮，不能一起转
各奔东西，是为了两个人安好
不要被过去的恋情束缚
告别爱之伤，用忙碌充实自己
偶然想起，都是美好回忆
爱，永远不会结束
第二辑 微笑，不是表情，而是心情
掌控情绪，就是掌控幸福
冷漠，掘出人与人的鸿沟
计较太多，失去更多
不圆满，才更接近完美
摘下抱怨的枷锁
愤怒，将好心情一扫而光
心存干戈，不如手握玉帛
幽默，自我与他人的糖果
伤春悲秋，不能改变春秋
赞美，拉近人与人的距离
第三辑 春天，不是季节，而是内心
炎凉的是四季，温暖的是人心
执子之手与子偕老，婚姻需要经营
三春晖难报，寸草寸心知
桃李芳芬，难忘师恩
做良师益友，而不是孩子的管家
君子之交如水清淡
同事，不必视为仇敌
三步之内有芳草，远亲不如近邻
雪中送炭情谊重
没有永远的对手，只有不断的进步
第四辑 云水，不是景色，而是襟怀
开放，是一种勇气
烦恼就是与自己较劲
宽容地看待他人
包容自己的不完美
对生活，不要要求太多
留有余地，才见海阔天空
襟怀不是夸大，容量决定气量与质量
远离浮躁，享受宁静
放低姿态，更能接近成功
休憩前还有漫长的远航
第五辑 日出，不是早晨，而是朝气
每一天都迎接新的太阳
有希望，就不能绝望
你没有理由荒废自己
知命者不急天，自知者善为人
往事如烟过限，未来如花在前
生命永远不会贬值
自信，最好的加油站
美好人生，源自你的想象
尝试后，才知道自己的伟大
明日复明日，警惕生命的惰性
第六辑 风雨，不是霉运，而是锤炼
为处境焦虑，不如为自己加码
先学做人，再学做事
该方的时候就方，该圆的时候就圆
告别炫耀，收敛自己的锋芒
坚持，成功的关键
灵活变通，处处都是大道
急功近利，现代人的通病
谨慎，为生活保驾护航
目标明确，才能少走弯路
突破自我，不能依靠别人的援手
第七辑 沧桑，不是苦难，而是经历
心，因饱经忧患而愈加温厚
痛，说一次就复习一次
一切痛苦都是必要的过程
拿得起，就要放得下
痛苦无须回避，只需领会
警惕安逸比提防痛苦更重要
活在当下，生命是前行的过程
不要试图改变无法逆转的事
看透，沧桑后的明澈
人心如长旅，心安才是家
第八辑 幸福，不是状态，而是感受
幸福，是人生永恒的方向
随遇而安，生活是一种艺术
羡慕别人，不如发掘自我
换个角度看生活
不需要的东西，比需要的东西多
每一件小事都值得你努力
知足者常乐，贪婪老常苦
虚荣是捆绑心灵的毒草
糊涂得乐
无所畏惧的人是最幸福的人
第九辑 生命，不是躯体，而是心性
自我，今生最大的成就
了解自己的缺点才能进步
良心是人生最好的导师
宁静致远，名利本为浮云一缕
做一个简单质朴的人
孤独是心灵的修为
见贤思齐，要知道自己“不知道”
尊重每一份人格，尊严无价
闲言闲语，难扰清心一片
第十辑 人生，不是岁月，而是永恒
感恩经历的一切
没有不需要吃苦的工作
从爱好中体验快乐
给生命减减压
爱自己，也要爱别人
权衡有度，有舍才有得
健康，人生的根本保证
年轻，是一种心态
承认错，是对的开始
那一年，转山转水