大学生心理健康教育

本书根据教育部《高等 学校学生心理健康教育指导 纲要》编写，是大学通识教 育教材。 本书的主要内容包括： 导论、大学生环境适应、大 学生学习心理、大学生网络 使用、大学生人际交往、大 学生恋爱及性心理、大学生 情绪、大学生自我意识、大 学生人格发展、大学生生涯 规划与潜能开发、大学生挫 折应对与压力管理、大学生 常见异常心理和咨询、大学 生生命教育与心理危机干预 。 本书既可做为高等院校 心理健康教育课程的教材， 也可做为大学生提升心理健 康水平的读物。

第一章 导论 第一节 人的心理现象、内容与性质 第二节 大学生心理发展的矛盾与常见心理问题 第三节 大学生心理健康概述 第四节 开展心理健康教育的意义 复习思考题/拓展阅读/自我测试/活动训练 第二章 大学生环境适应 第一节 大学生环境适应概述 第二节 大学生环境适应的影响因素与适应不良表现 第三节 大学生环境适应的应对策略与能力培养 复习思考题/拓展阅读/自我测试/活动训练 第三章 大学生学习心理 第一节 大学生学习概述 第二节 大学生的学习能力及其培养 第三节 大学生常见的学习心理障碍及调适 复习思考题/拓展阅读/自我测试/活动训练 第四章 大学生网络使用 第一节 网络与大学生心理发展 第二节 大学生网络行为和常见心理障碍 第三节 大学生网络心理调适和辅导 复习思考题/拓展阅读/自我测试/活动训练 第五章 大学生人际交往 第一节 人际交往概述 第二节 大学生人际交往中的问题及调适 第三节 大学生人际交往能力的提升 复习思考题/拓展阅读/自我测试/活动训练 第六章 大学生恋爱及性心理 第一节 爱情概述 第二节 大学生恋爱心理 第三节 大学生性心理 复习思考题/拓展阅读/自我测试/活动训练 第七章 大学生情绪 第一节 情绪概述 第二节 情绪与大学生身心健康 第三节 大学生情绪的管理 复习思考题/拓展阅读/自我测试/活动训练 第八章 大学生自我意识 第一节 自我意识概述 第二节 大学生自我意识的特点、偏差及其调适 第三节 大学生完善自我意识的路径 复习思考题/拓展阅读/自我测试/活动训练 第九章 大学生人格发展 第一节 人格概述 第二节 大学生人格的形成与特征 第三节 大学生常见的人格问题及其调节 第四节 大学生健全人格的塑造 复习思考题/拓展阅读/自我测试/活动训练 第十章 大学生生涯规划与潜能开发 第一节 大学生生涯规划概述 第二节 大学生生涯规划制定