1分钟超强记忆法--聚文网

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内容简介

你根本就不是“记忆力差”，只是缺乏记忆方法。
石井贵士所著的《1分钟超强记忆法》教你如何用很短的时间记忆很多的内容，靠前章说明“记忆运作原理”如何产生效果。第二章则要修正大家对记忆的错误观念。第三章告诉读者记忆应该灵活运用记忆法，分短期、长期、单纯、影像记忆四种类型来使用。第四章向读者公开快速提升读书效率的四色记忆法。第五章介绍把短期记忆植入长期记忆的三明治记忆法。第六章将教会读者如何成为考试当天不会记忆失常的一目天才，其中奥妙尽在很好状态记忆法。让我们一起学习一分钟超强记忆法，为创造更好的自己而奋斗吧!

作者简介

石井贵士，作家，KokoroCinderella有限公司负责人。
1973年生于爱知县名古屋市。先后获得多项全国性模拟考靠前名，并考取庆应大学经济学系。更在无师自通的情况下，一举考取电视台播报员。任职电视台期间，萌生“辞去播报员的工作，从零开始打拼，并且做出一番成绩，应该可以激励许多人”的想法，毅然辞职，环游世界，历经27个国家。回国后，在日本心理健康协会取得“心理咨询师”资格。2003年创办KokoroCinderella公司。著作《一分钟超强读书法》，销售就突破57万册，跃居日本年度畅销书排行榜靠前名（2009年商业类，日本出版贩卖株式会社统计）。累积销售量超过130万册，跻身日本畅销作家的行列。

前言
第一章记忆运作原理，想成为记忆天才，从懂得原理开始
01内心深处认为重要的事，绝不会忘记
02大脑生来就善忘
03复习的佳时机
04一天复习三次或九次效果佳
第二章七大记忆新观念，修正错误观念，记忆效果倍增
01新观念1写下来容易记住……×
目视才容易记住……√
02新观念2一次牢记比较好……×
分段记忆比较好……√
03新观念3端坐书桌前用功……×
边走边出声背诵……√
04新观念4安静的环境好用功……×
杂音环境帮助记忆……√
05新观念5每个人的专注力存在差异……×
人的专注力以90分钟为限……√
06新观念6遇到不会的问题先暂停……×
解决问题后再稍事休息……√
07新观念7背书要过目不忘一次OK……×
背书要复习三次才能记住……√
第三章灵活运用记忆法，短期记忆法、长期记忆法、单纯记忆法、影像记忆法
01区分记忆类型，让背诵成为拿手强项
02长期记忆分为单纯记忆与影像记忆
03单纯记忆与影像记忆的目标各不相同
04千万别用谐音背英语单词！
05利用简单图像，强化影像记忆
06利用唱歌的方式记忆
07变身背书高手绝非难事
第四章四色记忆法，用色彩激发右脑记忆潜能
01记忆的决窍在于善用色彩活化右脑
02配合记忆四阶段，以色彩强化印象
03四色魔幻记忆纸的神奇记忆效率
04使用四色文件夹，学习效果迅速提升
第五章三明治记忆法，掌握一天中的佳记忆时段
01善用睡眠时间，深刻巩固记忆
02香蕉与巧克力的神奇作用
03如何将短期记忆转化为长期记忆
04一日三分法，将学习效率提高到
第六章佳状态记忆法，临时抱佛脚也能超常发挥
01需用心牢记的两种内容
02临时抱佛脚也可一鸣惊人
03如何避免临考发挥失常
04佳状态记忆法让你通过真正的考试
05准备高中入学考试的佳状态记忆法
06准备大学入学考试、复读班的佳状态记忆法
07如何在考前一个月执行佳状态记忆法
后记

1分钟超强记忆法

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