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内容简介

体育给人们绘出一幅幅多彩多姿的历史画卷，是人类文化宝库中一串璀璨的明珠。它的魅力就像印有五色环的奥林匹克旗一样风靡世界的每一个角落，激荡人心，给人美的震撼。《体育知识一本通》全面、系统地介绍了体育运动发展的历史，体育基础知识，各运动项目的最新规则，国际、国内影响较大的体育赛事，群众体育和竞技体育运动的器材及场地设置等，内容涉及体育知识的方方面面。

第一章体育科技与运动安全

多姿多彩的竞技体育

世界上的体育热

科技对体育的影响

体育器材的制约

发展身体素质

努力提高活动技能

娱乐性体育是必须的

怎样预防伤害事故

为什么饭前饭后不宜做剧烈运动

为什么运动中和运动后不要大量喝水或冷饮

为什么运动后不能马上用冷水冲洗

野外游泳应注意些什么

扭伤怎样预防

如何防止挫伤

怎样防止鼻出血

怎样防治脑震荡

怎样预防骨折

外伤性关节脱位怎样防护

怎样预防重力性休克

运动中腹痛怎样防护

如何防止肌肉痉挛

如何预防中暑

按摩的生理机制是怎样的

按摩对各器官系统有哪些影响

第二章体育运动项目纵览

有哪几项田径运动

有哪几项球类运动

有哪几项体操运动

有哪几项水上运动

有哪几项冰雪运动

有哪几项现代科技哺育的运动

有哪几项棋牌运动

中国武术知多少

其他运动知多少

第三章奥运匹克运动常识

奥林匹克运动会

奥运会会歌歌词

奥运会是怎样产生、发展起来的

……

第四章奥运会趣闻

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