高职体育与健康（第四版）

装帧: 平装
出版社: 高等教育出版社
作者: 甘正永刘西晓汪光胜著
商品条码: 9787040625325
版次: 1
开本: 其他
页数: 0

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内容简介

本书为“十四五”职业教育国家规划教材，高等职业教育新形态一体化教材。本书融体育理论和实践为一体，以培养应用型、复合型人才为目的，吸引大学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼。全书分为体育基础理论、体育运动技能、职业实用体育三篇，主要内容包括体育与健康基本知识，身体素质锻炼的原理与方法，体能评价与锻炼计划，田径运动，球类运动，游泳运动，武术运动，时尚运动，跆拳道运动，瑜伽运动，健美操运动，健身气功，职业体能训练，职业拓展训练，休闲体育，安全教育。本书既可作为高职学生进行体育学习和终身体育锻炼的指导用书，也可作为体育健身爱好者的参考用书。