精油生活秘笼

《精油生活秘笈》根据芳香疗法应用的方式、所用精油的特点和目的等，为满足芳疗爱好者的需求，介绍了芳香疗法的历史、芳香疗法常用的方法、50种植物精油的特点等。重点推荐了根据芳疗目的不同，所适用的各种配方，尤其增加了芳疗涉及的最新手法，如经络排毒、开背等，以及利用精油制成生活常用的精油皂、唇膏等DIY内容。

张语庭，FLEUR国际专业香薰治疗师；法国芳疗协会会员；广东药科大学兼职教授；广东药科大学-嘉媚乐精油研究所名誉所长；担任主编的期刊有：《自然的故事》《精油生活DIY》《精油口袋书》《媚乐嘉园》。

Chapter1开启芳香疗法之门
芳香疗法的前世今生
从科学的角度认识精油
精油的来源和提取方法
蒸馏法
溶剂萃取法
挤压法
油脂分离法（脂吸法）
浸泡法（油脂温浸法）
超临界流体萃取法
不得不知！精油调配和使用注意事项
精油的调配比例
安全方面的注意事项
选购与保存
选购
保存
Chapter2芳香ing
吸入法
手帕式
手掌摩擦式
开运瓶
熏香
熏蒸
沐浴法
泡浴
足浴
坐浴
淋浴
灌洗
按敷法
热敷
冷敷
按摩法
面部提升按摩法
肠胃调理按摩法
子宫保养按摩法
胸部疏通按摩法
开背按摩法
颈部淋巴排毒按摩法
敏感皮肤使用前需进行皮试
Chapter3精油实用配方
女神速成宝典第一篇
春季篇——防敏大作战
夏季篇——美白总动员
秋季篇——保湿加油站
冬季篇——抗衰奏鸣曲
女神速成宝典第二篇
锁骨以上，你的脖子给美丽加几分？
锁妩媚，来一记美肩“杀”
美胸日记
后背原来可以那么美
做个“小腰精”
马甲线大作战
跟“拜拜肉”说拜拜
手控党请你看过来
我是长腿美眉
双足之间那无法言喻的美
芳香私人医生
擦伤、淤伤
烫伤
口臭、口腔溃疡
便秘
普通感冒
头痛
腹痛
腹泻
反胃
睡眠障碍
高血压
女性特有的身体不适
爱心家庭必备
给家来点大自然的味道
浸泡一下，衣物消毒不再烦恼
厨房小助手
给卫浴间洗个澡
旅行小伴侣
晕车晕船
消毒灭菌
蚊虫叮咬
防晒修复
应急面膜
抽筋肿胀
宠物的小密友
宠物清洁的自然保健配方
宠物疾病治疗的自然保健配方
精油手工皂
茶树祛痘皂
玫瑰皇后抗皱皂
啤酒苦茶洗发皂
香水时光
DIY完美诱惑香
DIY甜美柑橘香
DIY清凉绿草香
DIY暖暖异国香
精油润唇膏液
柠檬精油润唇膏
芦荟精油润唇液
Chapter4每一个都想拥有——精油各论
西洋蓍草精油
欧白芷精油
罗马洋甘菊精油
乳香精油
依兰精油
北非雪松精油
桧木精油
罗文莎叶精油
苦橙叶精油
橙花精油
佛手柑精油
日本柚子精油
柠檬精油
葡萄柚精油
橘子精油
甜橙精油
没药精油
丝柏精油
香茅精油
玫瑰草精油
胡萝卜籽精油
小豆蔻精油
柠檬尤加利精油
蓝胶尤加利精油
澳洲尤加利精油
丁香精油
茉莉精油
杜松精油
真正薰衣草精油
德国洋甘菊精油
茶树精油
绿花白干层精油
香蜂草精油
薄荷精油
香桃木精油
甜罗勒精油
马郁兰精油
天竺葵精油
欧洲赤松精油
黑胡椒精油
广藿香精油
奥图玫瑰精油
樟脑迷迭香精油
桉油醇迷迭香精油
马鞭草酮迷迭香精油
檀香精油
快乐鼠尾草精油
安息香精油
沉香醇百里香精油
生姜精油
Chapter5芳香小物
神奇的植物油
月见草油
橄榄油
鳄梨油
玫瑰果油
甜杏仁油
荷荷巴油
小麦胚芽油
葡萄籽油
纯露
什么是纯露
纯露有什么作用
使用时的注意事项
常用的纯露
玫瑰纯露
洋甘菊纯露
薰衣草纯露
橙花纯露
迷迭香纯露
浸泡油
什么是浸泡油
浸泡油有什么作用
使用时的注意事项

序万物皆有灵性，发现即缘分。 植物，是大自然赋予的生命，充满了灵气，顺应季节变迁而悠然生长，风姿优雅，又透着强大的生命力。同时，植物也教会了我们要有顺应自己步调的生活态度。 花的芳香、叶的纯净，蕴藏的都是植物的灵魂。那些拥有顽强生命力的植物中，蕴藏着一股神奇的治愈能量，在时间与智慧的熔炼中，凝萃为滴滴弥足珍贵的芳香精油。 精油，是植物最珍贵的馈赠，具有超凡空灵的特质，它们是对活色生香世间的恩惠，稀少而珍贵。 人的所有问题和烦恼，都来自于情绪。快乐的情绪里饱含着善意，优雅的情绪里多了些自我控制沐浴在精油的芬芳世界里，我们满怀着对自然的敬畏和感恩，打开内心的世界。我们学会了接纳、享受、乐成:专注自己的呼吸:专注地生活—用心活，用力爱。 精油带给了我们生命的滋养、精神的抚慰这种美好，在我们心底生了根，还发出了芽。我们愿意当精油的“传道士”，把精油蕴藏的治愈能量和关爱的灵力，传播给更多的人，帮助更多的人。 我们希望能让更多的人了角科青油，学会使用精油，学会用精油调理自身皮肤，解决身体、情绪等问题，学会用精油解决生活中遇到的问题。我们希望能让更多的人受益于精油的能量，疗愈身心，让生活拥抱幸福。 从身到心，再到我们的灵魂，精油都能给我们加持能量。我们不再只专注事物的外貌时，方能静下心来从容地意会生命的本质:大自然的生命，植物的生命，我们的生命。当所有爱、喜悦、灵与生命交融一体时，我们将成为更完整的自己，活出自我，不辜负人生，并能让人生的旅途成为一条充满灵性的道路。张语庭