意志力提高手册--聚文网

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内容简介

意志力是人格中的重要组成因素，是自我引导的精神力量，对人生的成败起着超乎寻常的影响作用，是每个成功者必备的心理素质。本书揭示了意志力对人生的重要意义和影响作用，详细而地阐述了政治、经济、管理、营销、职场等不同领域和不同层次的人们提高自身意志力的方法和途径，帮助人们在自己的人生实践中自觉地调动、培养、磨练和提高意志力，充分发挥自身潜能，排除各种干撕口挫折，坚定不移地实现人生目标，创造辉煌的事业和美好的生活。

第1章神奇的意志力第一节意志力是蕴藏在人体内的神秘力量第二节意志力是人类特有的第三节无往不胜的神奇意志力第四节意志力的三重角色第五节意志力的3个要素第六节意志过程的3个阶段第七节意志力在行动中的表现第2章提高意志力的基本方法第一节意志力训练提升个人素质第二节意志力训练的基本原则第三节意志力提高的基本方法第四节消除不良的意志力第3章从意志力到意志品质第一节有意识地优化你的意志品质第二节培养自我的独立性第三节训练你的果断决策能力第四节强化你的自制能力第五节锤炼锲而不舍的坚韧性第4章磨炼意志力第一节激发强烈的欲望第二节树立明确的目标第三节步出逆境的冰河第四节跨越挫折的栅栏第五节扭转失败的困局第六节面对成功仍不断超越第5章发挥你强大的意志力第一节意志力引爆生命潜能第二节意志力提升与智力提升第三节意志力提升与情商管理第四节意志力与个人效率提升

意志力提高手册

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