你若盛开,蝴蝶自来

女人的精彩是谁也阻挡不了的，正如篱笆阻挡不了攀爬的牵牛花。生命的过程注定不会平淡，当你经历越多的时候，你会慢慢发现，世间的许多痛苦来自内心，心若安稳，处处皆是乐土。在浮躁而慌乱的世界里，让自己活成一株山崖上迎风而立的傲花，让生命吐露芬芳，你所追求的一切自然款款而来。
袁莹著的《你若盛开蝴蝶自来》用从容而舒缓的语言提醒世间所有热爱生命、热爱美好生活的人，要用微笑来经营生活，用淡定来净化心灵。如果你热爱生命，就该相信自己，绽放自己，引蝴蝶翩翩而至，留岁月安然无痕。

袁莹，北京西商国际心理医学研究院系统排列研究院院长，中国心理咨询师与催眠师联合会广东省分会会长，广州市泰喜鸿成文化发展有限公司首席心灵疗愈导师。曾获2016首届幸福中国全国心理行业年度人物“全国终身成就奖”，中国好讲师“全国十大讲师”，世界美女组织“世界十大杰出华人讲师”。
她是独具魅力的心理学导师，犀利的传媒人，还是一名成功的实体企业家，被朋友们誉为“幸福筑梦师”。她经历过人生的绝望与低谷，体验过分离与疏散，遍访全球名师，追梦数十年，直至遇见了心理学，遇见了系统排列，她的生命从迷茫到清明，从暗淡到璀璨多姿。如今，她以爱为载体，以心理咨询师、系统排列导师的身份，致力于发掘人的内在力量，重振生命能量，旨在帮助人们提升生命质量，在情感、家庭、事业、财富、健康、人际等方面更具幸福力。另外，她还是广东狮子会乐善服务队的副队长，是一位身体力行的慈善家。她一路前行，一路付出，认为爱能让灵魂更高贵，让生命更具魅力。

第一章 褪去昨日青涩，用初心呵护遇见的未来
当红颜已经温润，许诺自己不辜负今生
这辈子，不让梦想成为泡影
容易衰老的不是容貌，而是不顾一切的闯劲
不断挑战自我，让身体里的潜能灿然怒放
用激情点燃生活，年轻的心永远不会老
即便含着泪，也要让自己奔跑起来
时间不会等待，每一朵花都开在现在
做好小事，成功来自点滴的积累
第二章 拥有强大的内心，灵魂才会散发香气
思想丰富定会走出漂亮人生
身为女人，没有理由躲在柔弱的外表下
花开总有凋谢时，别抱着回忆欺骗自己
我就是我，一场充满自信的烟火
无畏无惧，风雨中的玫瑰最美
在逆境中绽放崭新的自己
看淡“不完美”，人生从此花好月圆
第三章 有温暖相伴，不让情绪破坏每一段旅程
控制好情绪，做心灵的主人
没人会喜欢你生气的样子
生命之舟需要轻载，烦恼皆因看不开
学会制怒，有涵养的人生才精致
别让抱怨毁了春花秋月
不和自己过不去，生活原本是美丽的
自我解压，找回阳光明媚的心情
脾气走了，福气来了
第四章 你是唯一，所以要活得高贵
有尊严，你就是最高贵的“公主”
不必美若天仙，却一定要超凡脱俗
懂得欣赏自己，他人也会为你喝彩
相信每一朵花都有盛开的理由
生活需要原生态，刻意讨好只能迷失自己
乐于分享，用爱播撒快乐的种子
“去个性化”情景下，不放纵自己
不是谁的附庸，“独立”让女人高贵到老
第五章 弯腰扫去花园里的尘埃，静候每一天的花开
不活在欲望的泡沫里
一笑泯恩仇，不让它在心里发芽
不攀比，人生皆有不如意
你只要猜疑，生气就如影随形
脱去虚荣的外衣，让阳光照进心里
嫉妒是插在心头的一枚毒刺
丢掉惰性，便拥有属于自己的蓝天
第六章 淡雅如菊，这才是生命中那道优雅的虹影
温柔是温暖的港湾，人人都愿意停靠
把心放宽，你就能拥有迷人的个性
主角不是好当的，配角更能彰显内在美
羞涩一点更可爱
亲和如一抹暖阳，温暖他人的心房
像蒙娜丽莎那样微笑
不计较，心平气和方能“人淡如菊”
与书做闺密，滋养内在的灵魂
第七章 展现生命品质，让美以另一种形式绽放
不一样的姿态不一样的人生
优雅是诠释幸福的另一层境界
你若静了，岁月就好
让赞美成为一种习惯
尘世间变幻无常，养好这颗淡定的心
在舍与得之间成就美丽人生
人生，一场放下包袱的旅行
第八章 幸福进行时，让爱像音符般轻轻荡漾
即便生活在童话世界里，幸福也要靠自己
在平淡中感受幸福，但不得过且过
在施恩与感恩之间，让生命接受爱的洗礼
用善良为幸福护航
善解人意为女人佩戴的魅力光环
撒娇是最有效的武器
说点甜言蜜语，好男人都是哄出来的
戒除唠叨，不让家庭出现不和谐音符