我学会了不乱发脾气--聚文网

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内容简介

《我学会了不乱发脾气(告诉你要体谅和宽容他人)》由泰博象编著，讲述了：鸭子不小心踩到公鸡的脚，公鸡发怒了；公鸡的翅膀打到了母鹅，母鹅发怒了；母鹅的脚拨乱了猫儿的毛，猫儿发怒了；猫儿的脚碰到了山羊，山羊发怒了……每个动物看似都有发怒的理由，它们都因为对方一不小心引起的小小差错就相互追逐着要报仇。于是，农场的混战爆发了。
我们的心态又何尝不和这些动物一样，一件小事往往就可以让我们耿耿于怀甚至暴躁如雷。其实，这接近没有必要。人与人相处，摩擦是难免的，如果因为一点微不足道的小事就生气发火，那又怎么能维持彼此的关系呢？再者，时间长了，生气也会形成一种习惯，一遇到不顺心的事儿就发火，整天让怒气包围着自己，生活又怎么会开心快乐呢？

Part 1 生气是一种愚蠢的行为
农场的动乱――不要因为无关紧要的小事生气
爱生气的妇人――生气是一种非常愚蠢的行为
法师的微笑――生气不能解决任何问题
禅师与兰花――不要为不值得的事情生气
踢猫效应――不要把怒火转嫁到别人身上
钉子与木板――发怒会给别人带来伤害
Part 2 认清危害，别让愤怒毁了你
国王与老鹰――一时冲动带来终身的悔恨
县官判案――生气时最容易做错事情
曹咎怒而兴师――愤怒的情绪是兵家大忌
约翰的故事――冲动会酿成大祸
雄鸽和雌鸽――情急冲动容易造成误会
骆驼的下场――生气只会害了自己
爱生气的小蟹――生气会带来不利的后果
冠军与苍蝇――一时的冲动可能会带来终生悔恨
Part3 学会宽容，化干戈为玉帛
马琴利不怒制怒――忍让是制怒之道
分羊――吃亏是福
甘地的故事――原谅是消除怒气的最佳方法
斑卜和印第安人――宽容让脚下的路越走越宽
国王与三个儿子――宽容是最重要的品质
向石头道歉一宽容能感化他人
Part 4 懂得体谅，摆平“气”事
镜子的妙用――发脾气前先去照照镜子
两名掉队的士兵――凡事多为他人着想
任性的王子――没有人喜欢乱发脾气的人
羊羔的说服力――为他人着想能化解矛盾
方定焕与老密探――要懂得体谅他人的辛苦
回声的效应――学会尊重与原谅
Part 5 自控愤怒，做情绪的主人
斗鸡的心理战术――控制住脾气是制胜之道
唯一的总谱――要理智表达自己的愤怒
幽默的丘吉尔――以幽默的方式表达愤怒
卡内基的回信――用理智和自省战胜愤怒
买来的智慧――学会控制自己的怒火
生气的骡子――生气时，要学会转移注意力
生闷气的灰姑娘――要学会释放心中的怒气
“消气”商店――要学会让自己消气的方法
Part 6 反观自身，生气不如争气
河豚发怒――遇事要多反省自身
老鹰和小田鼠一虚心接受他人的规劝
沙克尔顿的探险队――永远不要推卸责任
爱地巴跑圈――把生气的时间用在更有意义的事情上
张良拜师――面对他人的愚弄不可冲动
从修车工人到汽车大王――不要与人争一时之气

我学会了不乱发脾气

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