送给青春期男孩的成长礼物

一份特殊的礼物，一份心灵的关爱，一份成长的呵护。 一本青春期男孩需要的心理和健康指导书,青春期孩子的身心发生着迅速的变化，本书将帮助你排解诸多困扰。 本书从青春期男孩的生理、心理、性知识、情感困惑、学习困扰、社会交往、家庭氛围等几个方面，给予青春期男孩及家长正确的引导。

青春期孩子的身心变化迅速，这些变化会使少年产生困扰、自卑、不安、焦虑等心理问题，严重的还会产生叛逆、早恋等不良行为。章程主编的这本《送给青春期男孩的成长礼物（10-18岁叛逆期最需要的101个引导升级版）》从青春期男孩的生理、心理、性知识、情感困惑、学习困扰、社会交往、家庭氛围等几个方面，给予青春期男孩及家长正确的引导。

章程，北京章程工作室，心理咨询师，章程，女，毕业于江南大学教育学院基础教育专业，当过小学教师、中学教师，在职期间，被评为“先进教育工作者”、“先进班主任”。

第一篇生理的蜕变
正确认识悄悄变化的自己
第一章悄悄变化的“秘密地带”
第一节怎样的阴茎才算正常
001男性发育成熟的阴茎什么样002
002阴茎多大多长才“达标”005
003为什么阴茎有时会偏向一侧007
004阴茎疼痛是怎么回事009
005为什么成年人的阴茎颜色深011
第二节“多事”的包皮
006包皮过长和包茎013
007哪些男孩需要进行包皮切割手术015
008清洁卫生很重要017
009包皮系带的秘密019
010提防包皮龟头炎021
第三节关于睾丸的那些事儿……
011睾丸的结构和作用023
012睾丸一个大一个小是否正常025
013当心睾丸炎的来袭027
014青春期男孩也要预防睾丸癌029
015可怕的睾丸扭转031
016多多留意睾丸发育是否异常033
第四节令人尴尬的遗精
017遗精是一种正常的生理现象035
018频繁遗精怎么办037
019“一滴精等于十滴血”是真的吗039
020“流白”不等于遗精041
第二章让男孩烦恼的小问题
第一节难听的“公鸭嗓”
021声带的秘密043
022变声期声带的保养045
023掌握科学的发音方法047
024这些声带疾病要注意049
025为什么有的男孩喉结小或不明显051
第二节胡子来“找茬”
026胡子可以拔吗053
027胡子发黄、细软是怎么回事055
028不长胡子正常吗057
029让人烦恼的络腮胡059
030长胡子以后还长个儿吗061
第三节层出不穷的小烦恼
031男孩的乳房也会发育吗063
032为什么有些男孩的身高还不如女孩065
033教你几招“战痘”秘诀067
034怎么一出汗，身上就臭臭的069
035不要动手拔鼻毛072
第二篇少年的情怀
理智面对青春期的悸动和懵懂
第一章别被爱情“打扰”了
第一节早恋是朵带刺的玫瑰
036青春期容易早恋的原因076
037早恋的5个特点079
038哪些男孩更容易早恋082
039早恋的负面影响084
040如何应对异性的好感086
041怎样结束早恋088
第二节究竟什么是爱情
042是友谊，还是爱情？090
043网恋，无言的结局093
044爱情需要男孩有能力负责任095
045青春期的爱情三角理论097
第二章大大方方面对“性”
第一节男孩需要知道的性知识
046宝宝是怎么诞生的099
047别为性梦而苦恼101
048正确看待性幻想103
049如何控制本能的性冲动105
050不要走上性罪错的道路107
第二节理性面对性自慰行为
051适度的自慰并无坏处109
052引发青春期男孩手淫的诱因111
053过度手淫的表现及危害113
054克服过度手淫的方法115
055关于性自慰的谣传117
第三节提防黄色陷阱
056警惕“黄毒”，远离“黄毒”119
057避开家庭里的“黄毒”121
058主动远离网络“黄毒”123
059当心“空中黄流”125
060自觉抵制，净化自我128
第四节那些女生的小秘密
061女孩身体发育的过程130
062女孩私处的秘密132
063关于处女膜的疑问134
064月经是怎么回事
065为什么女孩会“肚子痛”138
066女孩胸前神秘的“柔软地带”140
067为什么有的女孩没有腋毛142
第三篇起伏的心绪
合理调节自己的情绪和生活
第一章青春期男孩的情绪状态
第一节青春期男孩容易出现的不良情绪
068脑门一热—哥们儿义气大于一切146
069叛逆有理148
070进入情绪的“发病期”，别慌150
071学会克制暴躁的脾气152
072别动不动就想着“离家出走”154
第二节正确处理与父母的对抗情绪
073让父母知道孩子有自己的生活156
074试着让父母认同自己的想法158
075不回避和父母适当的争论160
076学会和父母做朋友162
077当隐私被侵犯后……164
078穿着打扮也是“导火索”166
079争取“玩”的自由168
第三节别让坏情绪影响师生情谊
080努力取得老师的支持170
081勤学好问，虚心求教173
082老师不是完美的175
083主动向老师承认错误177
第二章青春期男孩的学习与生活
第一节青春期男孩最棘手的学习问题
084问题一：对学习没有兴趣179
085问题二：学习的自控力差182
086问题三：缺乏钻研的精神184
087问题四：容易半途而废186
088问题五：考试怯场188
089问题六：阶段性厌学190
第二节青春期男孩应具备的心理素养
090懂得反省是成长的秘诀192
091增强自己的责任感195
092提高自己的挫折承受能力197
093随时随地保持乐观的心态199
094培养自己的领导能力201
095重视决策能力的提升203
096良好的时间管理能力很重要206
第三节青春期男孩必备的社交技巧
097学会与自己的“对手”合作208
098正确处理朋友间的冲突211
099站在“对面”看问题214
100养成倾听的好习惯217
101被朋友误解之后219

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