健康新航线穴道.茶饮.足疗养生法

装帧: 简装
出版社: 世界图书出版公司
作者: 吴建隆著
商品条码: 9787506290555
版次: 0
开本: 24开
页数: 0

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内容简介

由于生活节奏的加快，对每个忙碌的现代人而言，能够以简单、便利的方法达到保健养生的效果是最好的。在本书中，提供了兼顾消脂、调理的38种方法，从穴道按摩到中药茶饮，再加上睡前泡脚，可以说是以中医的观念及方法。

序调理身体、消脂保健的穴道按摩法穴道按摩前，你一定要知道的5个重点脸部消脂消除上腹油脂腰部去脂消除鲔鱼肚膝关节减脂去除大腿赘肉紧实手臂肌肉美化肩部线条调理气血调理肠道机能调理消化系统调理经络运行调理气血经络放松紧绷绷肌肉改善血液循环量身配制的养生保健荼睡前泡脚，养生又健康