营养早餐大全

字数: 150.00千字
装帧: 平装
出版社: 黑龙江科学技术出版社
作者: 陈芳主编著作
商品条码: 9787538868630
版次: 1
开本: 16开
页数: 206

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舞蹈音乐的基础理论与应用

第一章时令季节，营养早餐轻松做
春季养生美食坊
干拌麻酱面
三鲜白菜
黄瓜蛋花汤
蛋黄豆腐
腊肉蔬菜汤
鸡蓉玉米羹
牡蛎冬瓜汤
山药虾粥
菠菜牛肉羹
鲜奶鲫鱼汤
酷夏早餐来解暑
苦瓜粥
薄荷玉米糁粥
虾皮油菜
丝瓜豆腐汤
手撕白菜
番茄鱼丸豆腐汤
莴笋拌海蜇
美味早餐防秋燥
凉拌藕片
萝卜肉丸汤
木耳拌黄瓜
黑芝麻米粥
红枣银耳粥
红小豆粥
小米玉米粥
芋头红薯粥
什锦早餐来御寒
韭菜鸡蛋汤
地瓜蒸饭
酸辣馄饨
核桃仁粥
木耳粥
肉末炒玉米
第二章美味套餐，健康的早餐美食组合
—人营养早餐
拍小萝卜+豆干炒饭
苦瓜鱼片汤+卤黄豆+花卷
奶油玉米汤+鸡块汉堡+果汁
海鲜鸡蛋羹+土豆色拉+馒头
鱼肉饭+素炒三丁+豆浆
两ロ之家营养早餐
鸡蛋炒番茄+红豆粥+火烧
蛋炒饭+黑豆豆浆+橘子
番茄鸡蛋面+炒花生米
海带绿豆粥+蒸茄拌肉酱+花卷
炒年糕+香肠蔬菜汤+卤鸡蛋
……