准妈妈的贴心枕边书

《十月怀胎》适合育龄夫妇查阅、参考。顺利走过十月怀胎艰苦历程，一朝分娩带来母子平安喜悦。成功妈妈从这里起步，选择很好怀孕时机，孕期营养的科学安排，孕期用药宜忌，每月胎教方案，分娩知识与技巧。
孩子是爱情的结晶，父母的希望，祖国的未来。“十月怀胎，一朝分娩”，是女性一生中很重要的时刻，尤其在提倡一对夫妇只生一个孩子，许多女性都没有第二次怀孕、分娩机会的情况下，顺利地怀上和生下一个健康聪明的孩子，便成了许多年轻夫妇梦寐以求的夙愿。《十月怀胎》从医学角度重点介绍了女性生育的奥秘、女性的怀孕过程、孕后身体的主要表现、孕妇的营养与饮食等一系列内容，从而有助于年轻夫妇全面地了解和掌握怀孕、分娩的有关知识，进而顺利地怀孕和分娩。愿广大年轻夫妇一册《十月怀胎》在手，获得优生优育的知识，拥有一个健康聪明的小宝宝。

第一篇孕前须知常识
第一章孕期与受孕
第一节孕期巧选择
第二节理想受孕环境
第三节不宜受孕因素多
第二章胎儿性别揭秘
第一节生男生女谁决定
第二节排卵日检测法
第二节人工助力胎儿性别
第三章孕前准备与受孕判定
第一节孕前注意事项
第二节受孕早知道
第四章遗传与健康
第一节了解遗传
第二节遗传性疾病概况
第三节切勿“亲上加亲”
第四节子女是否健康，多看父母
第五节遗传性疾病主要种类
第五章一切为了优生
第一节初识优生
第二节聪明宝宝孕育难
第三节孕前慎待这些病
第六章人工授精的知识
第一节人工授精是怎么一回事
第二节精液的采集与不孕症发生原因
第二篇准妈妈胎教
第一章胎儿成长大环境
第一节孕妇的修养很重要
第二节胎教中的主角与配角
第三节胎教注重每一步细节
第二章胎教进行时
第一节熟识胎儿的生命活动
第二节你了解胎教吗
第三节你会和胎儿沟通吗
第四节胎教，莫忘了音乐
第三篇孕期保健须注重
第一章产检与患病孕妇注意事项
第一节产期可推测，产前做检查
第二节患病孕妇注意啦
第二章准妈妈生活起居
第一节生活细节须谨慎
第二节孕期每个月该做些什么
第三节适时、适当运动
第四节不良习惯，危及胎儿
第五节谨防身旁的各种污染儿
第六节孕期药物勿乱服
第七节各种习惯，孕妇别以待之
第四篇孕期常见病与防治
第一章如何应对孕期所出现的各种病症
第一节怀孕后孕妇身体常见状况
第二节孕期有了这些病症怎么办
第二章妊娠异常、胎位异常的防治
第一节各种妊娠异常症的防治
第二节纠正异常胎位防难产
第五篇孕妇的营养饮食方案
第一章孕妇的合理营养需求
第一节孕前及孕期的营养需求
第二节孕期各阶段的不同营养需求
第三节维生素与微量元素的作用
第四节孕妇营养饮食有讲究
第二章孕妇适用的家庭营养食谱
第一节怀孕第1个月
第二节怀孕第2个月
第三节怀孕第3个月
第四节怀孕第4个月
第五节怀孕第5个月
第六节怀孕第6个月
第七节怀孕第7个月
第八节怀孕第8个月
第九节怀孕第9个月
第十节怀孕第10个月
第六篇孕期最后阶段――待产与分娩
第一章产前各项准备
第一节待产日子，你做好准备了吗?
第二节迎接新生宝宝，母亲要准备什么
第三节分娩前须掌握的一些常识
第四节分娩时怎样助力与呼吸
第二章分娩常识
第一节临产预兆与分娩方式
第二节分娩方法因人而宜