走出暗黑--聚文网

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编辑推荐

在向前奔跑的路上，小心黑洞！他是欧普拉的朋友和恩人；他的“菲尔人格测试”是世界500强公司的面试试题；他的书无数次登上畅销书排行榜；他帮无数人找回生活的勇气和乐趣；世界很好级的人类潜能研究专家，美国当今靠前励志大师、心理治疗大师、有名脱口秀节目主持人菲尔博士告诉你：“人生艰难，但你不用低头！”

内容简介

失去、恐惧、无助、患病、焦虑、上瘾、绝望……
人生不止向上和向前两个方向，总有些黑洞潜伏在脚下。也许今天，也许明天？
但我们不用害怕，不用低头——暗黑的日子会改变人生，不一定会摧毁人生！
畅销书作家、热门脱口秀主持人菲尔博士将告诉你：每一个低谷都是人生中很珍贵的经历和宝藏。你不能改变人生，保证从此一路坦途，但你能改变自己：拥有正确的态度，掌握正确的方法，带着自信与力量上路。

作者简介

菲尔博士，原名？麦格劳（Phillip C. McGraw），世界很好级的人类潜能研究专家，美国当今靠前励志大师、心理治疗大师，家誉户晓的“菲尔博士脱口秀”主持人。他出版有多本心理励志类图书，均荣登《纽约时报》的不错畅销榜；他创办的生活训练营，帮助无数人重新找到生活的勇气和乐趣，改变了无数人的生活。他在参加欧普拉节目时所提供的一套心理测试题目，被称为“菲尔人格测试”，是现今许多靠前大公司人力资源部的面试试题。目前，他与妻子居住在洛杉矶，同居的还有一条名叫麦基的机灵小狗。

前言
写在前面
你的处事之道
生活中的压力
低谷1 失去
低谷2 恐惧
低谷3 无助
低谷4 身体疾病
低谷5 精神疾病
低谷6 上瘾
低谷7 绝望
下一步怎么走

走出暗黑

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