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太害羞,怎么办?

太害羞,怎么办?

太害羞,怎么办:帮助孩子克服社交焦虑(美国心理学会为7-12岁儿童打造的情绪管理读物,增强社交自信)
  • 字数: 40千字
  • 装帧: 平装
  • 出版社: 化学工业出版社
  • 作者: (美)克莱尔·A.B.弗里兰(Claire A.B.Freeland),(美)杰奎琳·B.托纳(Jacqueline B.Toner) 著;(美)珍妮特·麦克唐纳(Janet McDonnell) 绘;王尧 译
  • 商品条码: 9787122306746
  • 版次: 1
  • 开本: 16开
  • 页数: 80
定价:¥20 销售价:登录后查看价格  ¥{{selectedSku?.salePrice}} 
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精选
编辑推荐
1、本书是美国心理学会推出的“怎么办”系列的一种,围绕如何应对社交焦虑展开。 2、社交焦虑的孩子不仅内心承受了很多压力,而且也影响了自我发展。社交自信不仅能让孩子自我感觉更好,而且也非常有用。自信的孩子人际关系好,也愿意接受挑战。 3、本书从行为-认知心理学出发,指导孩子如何克服社交焦虑,培养社交自信。提供了一系列简单实用的方法。 4、全书以儿童喜欢的马戏团故事作为线索,列举了许多实际生活中儿童常见的案例,以及马戏团演员的例子,让孩子明白一个道理,害羞和焦虑是我们每个人都会有的,通过学习一些方法和策略,我们就能改善自己的情绪。 5、全书还有家长和孩子互动的小游戏和小测试,让孩子和家长在游戏中相互了解,增强亲子关系。
内容简介
本书是美国心理学会推出的“怎么办”系列的一种,围绕如何应对社交焦虑展开。社交焦虑的孩子不仅内心承受了很多压力,而且也影响了自我发展。社交自信不仅能让孩子自我感觉更好,而且也很好有用。自信的孩子人际关系好,也愿意接受挑战。本书从行为-认知心理学出发,指导孩子如何克服社交焦虑,培养社交自信。提供了一系列简单实用的方法。全书以儿童喜欢的马戏团故事作为线索,列举了许多实际生活中儿童常见的案例,以及马戏团演员的例子,让孩子明白一个道理,害羞和焦虑是我们每个人都会有的,通过学习一些方法和策略,我们就能改善自己的情绪。全书还有家长和孩子互动的小游戏和小测试,让孩子和家长在游戏中相互了解,增强亲子关系。
作者简介
杰奎琳 B Toner 博士,克莱尔A.B.弗里兰 博士著,无,临床心理学家,临床心理学家,二人有长达30年的为家长和儿童做私人心理工作的经验。
目录
第一章马戏团小丑/6
第二章驯狮/12
第三章聚光灯/22
第四章爬梯子/30
第五章镜子屋/40
第六章主持人/50
第七章提前考虑意外/60
第八章休息,放松,鼓励自己/70
第九章你能做到!/78

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