心理学效应:人生的自我掌控力--聚文网

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内容简介

洞悉心理学效应，才能把握现象背后的逻辑与真相，更能把握自己的人生。本书系统介绍了与人们息息相关的心理学效应，详细剖析了心理学效应的来源、本质以及启示等，旨在引领读者更好地认清自己、突破自己、获得成长，让读者提升人生的自我掌控力，取得更好的发展，收获美好人生。

作者简介

吴浩，硕士研究生，毕业于温州大学，多年来，专注研究大学生心理教育、就业指导、应用心理学等，尤其在心理学效应方面有着独到见解。

第一章自觉的孩子，需要轻松的成长环境换位思考，父母要理解孩子的感受批评和打骂是对孩子的伤害父母的肯定能够激发孩子的积极性以平和的心态面对孩子的成绩控制情绪，接受孩子的“不会” 第二章正面引导，培养孩子的自觉意识为什么父母越催，孩子越抵触提高孩子的自理能力给孩子独立发展的机会尊重孩子的意见和选择孩子需要自己的空间允许错误发生，让孩子在挫折中成长第三章时间管理训练，让孩子有规律地生活根据孩子的作息制定时间表让孩子在规定时间内完成任务先做重要的事，教孩子学会取舍注重点滴，引导孩子利用好碎片时间陪伴孩子，坚持时间管理第四章建立规则，帮孩子自觉养成好习惯和孩子一起制定规则父母要把握好严管和放养的边界惩罚与奖励都要严格执行父母要以身作则，成为孩子的榜样让孩子学会对自己负责第五章激发动力，让孩子主动学习主动学习与被动学习的区别寻找梦想，让孩子拥有学习的内驱力培养爱好，帮孩子找到学习的乐趣积极进取，培养孩子的竞争意识激发动力，培养孩子主动学习的意愿第六章减少催促，让孩子高效学习孩子学习被动的原因父母的催促会增加孩子的压力减少干扰，为孩子创造安静的学习环境限定时间，提高孩子学习的效率注重过程，让孩子独立思考第七章设立目标，有计划地前行目标明确，给孩子清晰的指导目标要在孩子的能力范围内父母要严格监督孩子执行计划实现目标可以适当激励目标清单要及时更新，让孩子有计划地前行

心理学效应:人生的自我掌控力

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