强爸爸 好女儿

改变父亲的观念，改变女儿的一生。
尽到父亲职责，你将获得无与伦比的奖赏！
在《强爸爸好女儿》一书中，美国著名青少年教育专家梅格·米克博士拥有足够的数据和临床经验来向所有父亲展示：如何加强或重建你与女儿的关系，以及如何利用这种关系塑造和改善她的人生与你的人生。米克认为，在这样一个被流行文化牵引的时代，女孩成长为自信、适应性强的女人的最重要因素是拥有一位观念保守的强大父亲。她用事例证明，这样的父亲能够有效地帮助女儿对抗各种麻烦和问题，令她们拥有优良的学业、理想的情感与幸福的生活。
成为强大的父亲需要培养哪些基本特质与美德？
女儿如何从父亲那里获得各个方面的成长启示？
女儿为何需要父亲为她设置规则？
父亲如何成为女儿心中的英雄？
父亲如何与女儿坦诚恰当地交流？
本书精华选摘：
男人，好男人：我们需要你。我们——母亲、女儿和姐妹——需要你的帮助，需要你培养出健康的年轻女性。我们需要你倾注所有的阳刚气概和睿智，因为父亲比任何人都有能力设定女儿生命的航程。
你女儿的男朋友、兄弟甚至丈夫都不会像你那样塑造她的性格。你将影响她的整个人生，因为这个权威她给了你而不是别的任何男人。
父亲们是阻挡在女儿和这个有毒的世界之间的铜墙铁壁。
父亲难以避免地会改变女儿的生活——甚至能够拯救她们。从你看向刚出世的她的第一眼开始，直到她离开你的家，你一直都在塑造着她，你与她共处、影响她的决定、塑造她的性格、帮助她找到自我——以及享受生活。
当你的女儿想要一个英雄——而她选择了你。你应该知道，如果没有一个英雄陪伴在她身边，她甚至无法生存，她需要英雄来指导她在变幻莫测的流行文化中穿行。
在女儿自立之前，你只有十八年的时间好好表现。如果你现在不为她指明方向，她过后也不会自己找到。
你需要做好准备。反思自己的女儿的性格，赞美她最好的品性，谈论她的敏感、同情心和勇气。按照你对她的看法，你的女儿会在脑海中画一幅画，画中人就是她想要成为的人。
一般来说，男人比女人善于建设围栏。我不是说字面意义上的围栏，而是指你的女儿的需要和她周边的世界之间的围栏。……边界的存在，会让她感到自己是被爱的。
在她生命的开始，女儿会感到你的爱。在她生命的尽头，你也会存在于她的脑海。至于中间会发生什么事情，完全取决于你。伟大的父亲会给予女儿非同寻常的爱。
真正的谦卑是所有其他美德的起点。谦卑是指对自己有着正确的看法，真正地认识我们自己，也意味着我们知道每一个人都有平等的价值。谦卑是送给自己女儿的一份珍贵礼物。
我们的女儿并不需要通过收获过多的赞美来让自己感觉良好。在内心深处，你的女儿知道，她有强项也有弱项。她对自己才能的看法常常比父母更现实，父母越是赞美她，她就越怀疑自己。
对她而言，以幸福作为目标是缺少约束的，她可以把这个目标当成自我放纵的理由，变得自私自利，孩子可能就是这样被“惯坏”的。而且，最重要的是，它反而可能导致不幸福，因为，无论小孩还是成人，他们的欲望都是没有边界的，迟早要被更多的欲望取代，所以，幸福仍然遥不可及。
如果你从不参与家庭生活，就无法保持与妻子和女儿保持良好的关系。我知道，你可能不想去做，但是，这正是需要你展现勇气和决心的时候。你必须留下来倾听来自家中女性的抱怨。我们——女儿、母亲和妻子们——需要你留下来，把你的勇敢、以目标为导向的理智和解决方案带给我们。
请做好准备。有一天，你和女儿会挎着你的胳膊，你们一起穿过过道，经过成排的观众，走向一个非常紧张、穿着燕尾服的年轻人。如果你能够想象他的个性，他会是什么样的人？你会希望他完全忠实于你的女儿，希望他能吃苦、富有同情心、诚实、勇敢。你想让他保护你的女儿，他一定要是个正直的人。在你女儿结婚前，你需要先成为那个人。
为了让你的女儿知道什么是好男人，她必须亲自认识一位。她必须在你身上亲眼看到好男人是什么样子的。这是什么意思呢？这意味着你需要成为一个诚实正直的人——能够赢得信任和尊重的人，一个领导者。这也意味着你需要活得诚实，为你的家庭而努力，你必须愿意为他们牺牲。
你可千万不要让你的女儿置于不得不屈从于压力和欲望的境地——如果你没有告诉她如何控制自己的冲动，尤其不要这样。做她的盟友。告诉她，肤浅的女性才会总是响应自己的感觉。你希望她的感情有深度，有智慧，同时拥有体力和精神实力，前提是开发她的头脑，管教她的意志。
你的女儿需要你做的，只是花时间陪她而已。把你自己当作女儿的大本营，她需要一个地方停留、定居、养精蓄锐并且记住自己是谁，那里是她的起点，也是她的目的地。她需要一个休息的地方重新恢复活力，你就是那个地方。

梅格·米克（Meg Meeker，M.D.），儿科医生、医学博士、美国儿童医学会成员、美国医学会全国顾问委员会成员，具有30多年儿童临床治疗与青少年咨询经验。她一直非常关注青少年成长所面临的各种问题，是深受欢迎的青少年问题专家，经常参与电视与电台节目。她的“亲子教育经典系列”图书，包括《强爸爸 好女儿》《好妈妈 强儿子》《男孩就该有男孩样》《快乐妈妈的10个习惯》等长销不衰，一直深受广大家长喜爱。

前言
第1章你是她生命中最重要的男人
性活动
抑郁症
酒精
毒品
媒体使用情况（电视、电脑、DVD、视频游戏、音乐）
小女孩
年龄较大的女孩
第2章她需要一个英雄
领导力
毅力
第3章你是她的初恋
言语
围栏
沉默
时间
意志
言语、围栏、沉默、时间和意志力：它们有什么特殊的魅力？
第4章教导她谦卑
谦卑让她感到重要
谦卑能够巩固她的人际关系
谦卑让她保持平衡
谦卑让她生活在现实之中
第5章保护她，捍卫她（如果有必要，用枪也可以）
建立一个防卫计划
保护她免受性活动的伤害
抑郁症是一种性病
总结
该怎么办
第6章务实和毅力：你的两大资产
为什么女儿需要你的实用主义
教她坚毅
维持家庭团结
第7章成为你想让她嫁给的那个男人
看、做、教
好男人很难找
人是第一位的
为你自己寻找平衡——也为她
第8章教导她信仰是什么
父亲的智慧
为什么需要信仰？
为什么是你
如何去做
第9章教给她如何战斗
尽早培养她
阐明你的道德观（理直气壮地）
第10章与她保持连通
工作，娱乐和计划
孤独的青少年
在压力下生存
认识你对她意味着什么
睁开你的眼睛，看看她的世界（与你的世界不同）
为她的身体而战
为她的心灵而战
为她的灵魂而战
为你与她的关系而战
后记