我的第一堂乒乓球课

字数: 80000
装帧: 平装
出版社: 北方妇女儿童出版社
作者: 学生体育教育编委会编
出版日期: 2024-06-01
商品条码: 9787558584244
版次: 1
开本: 16开
页数: 96
出版年份: 2024

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舞蹈音乐的基础理论与应用

内容简介

本书能让学生尽早接触体育活动，这样不仅能帮助他们找到最适合自己的运动，还能通过运动促进身体的综合发育，并在学习运动技能的过程中，培养他们不怕困难、努力拼搏的精神，通过这些训练和比赛，能很好的与教练、队友建立信任，提升他们的社交能力。

入门篇1 了解乒乓球
入门篇2 直拍和横拍
入门篇3 球拍胶皮
基础篇1 基本站姿和站位
基础篇2 并步移动
基础篇3 跨步移动
基础篇4 单步移动
基础篇5 前后移动
基础篇6 侧身抢攻
基础篇7 大跨步接球
击球篇1 正手长球
击球篇2 正手上旋球
击球篇3 正手弧圈球
击球篇4 侧旋球
击球篇5 正手扣球
击球篇6 正手扣高球
击球篇7 正手搓球和推挡
击球篇8 反手横拍长球
……