不惑之道--聚文网

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编辑推荐

郝正文所著的《不惑之道》是一部很好的心理励志读物。
作者以自己职业生涯中的“困惑”和“思考”为线索，透过各心理学流派的理论对职业危机(或中年危机)现象作了深度的剖析，从各种不同的角度告诉“中流砥柱”们：职业危机及中年危机的本质在于，我们常年忙于事，我们忽视了自己的“心”！

内容简介

一部写给四十岁群体的心灵鸡汤。作者郝正文在《不惑之道》一书中，以自己的故事以及职业历程中的痛与觉为线索，以心理学的理论和方法对中年危机现象作了深度的剖析，从各种不同的角度告诉有焦虑感和困惑感的中年朋友们，危机的本质所在以及如何有效应对。作者透过其女性独有的细腻文字，告诉人们生活需要面对自己的真心，追寻自己的天性，重拾人生的美好。

作者简介

郝正文
心理学研究生国家注册二级心理咨师九型人格教练NLP专业教练职业培训师
她有着丰富的职业经历，先后做过：中学老师、教育行政干部、企业培训师、企业管理者、自己创业、企业教练、企业管理顾问、企业心理咨询专家、金融猎头，资深职业培训师等等。
在她二十多年的职业生涯中，任凭职业身份变换，她一直执着探索和演绎着一个不变的生命主题――心理学与人的生命状态管理。用她自己的话说就是：心理学与人的生命状态管理的研究与传播，是她的初心、是她的使命、是她这辈子天生喜欢并擅长的事!自2001年4月从武汉来上海进入金融行业至今，一直是以资深心理学培训师、心态管理专家、心动力管理专家的身份经营并超越自己，其擅长的培训课程如《深度情绪与压力管理》《积极心态管理》《高管心动力管理》《价值领导力》，包括她原创的版权课程《自师与清明自制》等都深深地融入了她所衷爱的心理学与生命状态管理的主题。
《不惑之道》的撰写与出版并非偶然，这本书既是她职业生涯及人生求索的觉醒与反思，也是她今后自主清明人生的启航！她衷心期待：透过《不惑之道》的传播，在心理学与生命状态管理的主题上，有更多的人一起同道随行，有更多的生命如花绽放!

序成功基于“自我认知”
自序
第一章中流砥柱的迷失
第二章你没有任何向导
第三章重新认识你自己
第四章深度解读你自己
第五章自师，在每一个当下
第六章我被谁掌控
第七章谁是“心魔”的始作俑者
第八章觉醒之路（1）
第九章觉醒之路（2）
第十章无心恰恰用
第十一章悬崖撒手自肯承担
第十二章天上天下唯我独尊
第十三章以爱为前提Say No
第十四章祸福无门惟人自召
第十五章知幻即离离幻即觉
第十六章直心是道场
第十七章如人饮水冷暖自知
第十八章修身作为清明人生
第十九章物来则应过去不留
参考书目
后记

不惑之道

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