青少年心理资本

心理资本的概念很初是由美国有名的管理学家Luthans于2004年提出来的。Luthans认为心理资本是个体发展的积极心理状态，是影响个人发展与组织绩效的核心心理要素，以自我效能、希望、乐观、韧性这些积极的心理资源为特征。人的潜能是无限的，其根源就在于可开发、可管理的心理资本。心理资本是发展的源动力，只有“内心的强大”才是可持续的，心理资本的开发价值超越了人力资本、社会资本，对于青少年尤其如此。心理资本这个概念为什么会被提出？如何理解青少年心理资本及其开发价值？有哪些开发路径、实践案例、操作建议？本书是2014年度上海市教育科学研究市级项目《高中生积极心理资本开发研究》（课题编号：B14141）的研究成果之一，聚焦上述问题展开研究，全景式地展示靠前外青少年心理资本研究的理论与实践成果。

朱仲敏，现任上海市浦东教育发展研究院教师发展中心副主任(分管德研室)，兼上海市浦东新区青少年心理健康教育发展中心副主任。现为国家二级心理咨询师，上海市很好青年教师后备人选，浦东新区心理学学科带头人，华东师范大学心理学博士研究生。曾获上海市“未成年人思想道德建设优选个人”、浦东新区教育体育系统“十大杰出青年”等荣誉。主要从事中小学心理健康教育、德育研究，参与国家社科基金等各级课题8项、主持市级课题2项，在《中国教育学刊》等公开刊物上发表论文20多篇。

第一章 青少年心理资本研究概况
第一节 心理资本研究院起源与发展
一、心理资本提出的背景
二、心理资本的理论来源
三、四种心理资本的关系
第二节 青少年心理资本研究：一个崭新的领域
一、从企业员工的心理资本研究到青少年的心理资本研究
二、青少年心理发展的特点与心理资本开发
三、学校教育在心理资本开发中的应为与可为
第三节 青少年心理资本开发：积极心理学与发展心理学的视角
一、积极心理学视角下的青少年心理资本开发
二、发展心理学视角下的青少年心理资本开发
本章小结
第二章 青少年心理资本之一自我效能：成功的信念
第一节 理论分析
一、自我效能的定义及重要性
二、自我效能的形成与发展
三、自我效能发展的影响因素
第二节 开发路径
一、青少年自我效能的作用机制
二、青少年自我效能的培养途径
第三节 实践案例
一、理论依据
二、设计思路
三、活动方案
四、具体活动教案
五、活动点评
第四节 基于自我效能的操作建议
本章小结
第三章 青少年心理资本之二
希望：坚定的目标
第一节 理论分析
一、希望的内涵
二、希望理论
三、希望的分类
四、与希望相关的几个概念
五、希望的相关研究
六、希望的测量
第二节 开发路径
一、把希望作为痛苦的防火墙
二、增强学生的希望信念
三、帮助学生设定目标
四、帮助学生发展路径思维
五、帮助学生强化动力思维
六、强化教师和父母的希望概念
七、现今国外校园中希望的运用
第三节 实践案例
一、案例一：利用园艺疗法对高中生进行希望干预
二、案例二：中学生希望特质的团体训练
第四节 基于希望的实践建议
本章小结
第四章 青少年心理资本之三
乐观：积极的归因
第一节 理论分析
一、乐观的研究取向
二、乐观的内涵
三、乐观的生成理论
四、与希望相关的几个概念
五、希望的相关研究
六、希望的测量
第二节 开发路径
一、把希望作为痛苦的防火墙
二、增强学生的希望信念
三、帮助学生设定目标
四、帮助学生发展路径思维
五、帮助学生强化动力思维
六、强化教师和父母的希望概念
七、现今国外校园中希望的运用
第三节 实践案例
一、案例一：利用园艺疗法对高中生进行希望干预
二、案例二：中学生希望特质的团体训练
第四节 基于希望的实践建议
本章小结
第四章 青少年心理资本之三
乐观：积极的归因
第一节 理论分析
一、乐观的研究取向
二、乐观的内涵
三、乐观的生成理论
四、乐观的测量
五、乐观的效用
六、国外经验――在学校中建立乐观
七、国外经验――在课堂里建立乐观
第二节 开发路径
一、培养积极的解释风格
二、寻求社会支持
三、讲究应对策略
四、学会科学归因
五、家长如何培养孩子的乐观品质
六、教师如何培养学生的乐观品质
第三节 实践案例
一、团体活动的设计思路
二、团体活动的设计方案
第四节 基于乐观的实践建议
本章小结
第五章 青少年心理资本之四
韧性：曲折的成长
第一节 理论分析
一、韧性的定义
二、保护性和危险因素
三、韧性研究的进展
第二节 开发路径
一、青少年韧性作用机制
二、青少年韧性的培养途径
第三节 实践案例
一、理论依据
二、设计思路
三、活动方案
四、具体活动资料
五、活动点评
第四节 基于韧性的实践建议
本章小结
附录一 参考文献
附录二 中英文人名对照表
后记