妈妈的佛法书(上学篇)

字数: 140.00千字
装帧: 平装
出版社: 译林出版社
作者: (澳大利亚)萨拉.娜塔莉著作蒋竹怡译者
商品条码: 9787544735131
版次: 1
开本: 16开
页数: 234

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内容简介

孩子上学后，母亲的工作量大大减轻。但新的压力又从各方面汹涌而来，她们的生活比以往任何时候都更加公式化。如何驱走无聊，以新鲜的视角感知周围的环境？如何跟孩子分享自己的价值观？如何融入新的妈妈团体？拥有佛教徒和母亲双重身份的萨拉？娜塔莉以佛学观点灌溉自己的日常生活，提炼出所有学龄孩子的母亲都需要的生活智慧。

前言 1
第一章压力 1
第二章平衡 23
第三章无聊 43
第四章解释 67
第五章社交 90
第六章分享 114
第七章恐惧 137
第八章自我 157
第九章纪律 178
第十章快乐 204
一个想法 226
附录：一行禅师的十四项正念修习 228
致谢 233