生生之水

《生生之水》一部对长江的地理、文化及心灵的溯源及思考的非虚构作品，包括“序部”“第一部 源头十记”“第二部 大江东去 佛法西来”“第三部 嘎朵觉悟神山创世”“第四部 一泻千里 生生不息”“第五部 回归本源 还诸天地”等内容。作者在与江源文化的学者一道深入实地考察中， 沿通天河逆流而上至长江源头又顺流而下至通天河口，在山水间见证并积累了深厚的人文素材、浩瀚壮丽的英雄史诗、原汁原味的民间文化，以及游牧文化天然造就的生态文明。同时，挖掘记录了众多致力于长江源生态保护的感人故事。作者在对外物与内心娓娓道来的细腻描述中倾注了深切情感和哲思，力图将长江源头的真实状态进行充分表达和呈现。

杨上青，曾任时尚、汽车、人文领域杂志编辑及主编；自2010年起，十数次赴青海玉树三江源地区考察，其间创办《源·三江源生态人文》杂志，近年专注于长江源区自然人文写作。现居北京。

引 子 2 序 部 4 一、有河通天 5 二、行者之咒 8 三、预演·伏藏 12 四、萨噶达瓦节 16 第一部 源头十记 18 一、万物众生交响诗 19 初唱拉伊 22 有龙则灵 23 邦曲河畔的午餐 26 索南达杰的精神遗产 28 母山羊修行洞 29 夜宿烟瘴挂，“熊出没！ ” 31 二、在信仰的高原上 38 初识白莫荣 38 “多杰·文扎”的秘密 39 “牛头屋”和“安康医家” 42 五世达赖与“吉祥泉” 45 三、因献祭而永生 52 烟瘴挂大峡谷 53 古渡无痕 55 囊极巴陇的思辨 57 杨欣和他的“绿色江河” 60 索南达杰往事 64 四、顶礼“母牛河”源头 75 “治姆纳孔”与“然依曲卓” 76 源头之夜 81 源之默观 85 《格萨尔》史诗中的母牛河起源 90 五、源头之辩 95 母牛之尾 95 正源之争 96 欧萨的新故事 98 六、 格拉丹冬——世界尽头与冷酷仙境 100 七、活化之路 110 帐篷生活 111 山水的异化与救赎 119 格萨尔修行洞 125 彩虹为信 128 当曲河边寻淡水 131 遇见熊 132 八、万物有灵 134 人与神的沟通 134 国家公园的居民 137 九、转染成净 143 蛇鼻龙女泉 143 诱捕姜玉拉 147 十、千古风流返自然 149 千古风云七渡口 151 英雄的背影 153 通天河大鱼怪首现身 159 第二部 大江东去 佛法西来 162 一、通天大战 163 日青陀日玛宝神山 164 观世音坛城牧场 168 登俄曲畔 169 二、泽世之湾 173 克玉日赞之巅 174 与“湾”共舞 178 天马·神马·放生马 181 唐东杰布修行洞 183 三、古刹清音 187 会哭的老柏树 189 灰长墙“夸加让” 191 文成公主和觉旦佛殿 193 卡普禅院 196 会飞的白海螺 200 通天河大鱼怪二现身 203 四、千年因果 204 伏藏、掘藏白海螺 205 “江源的古格王国遗址” 207 则寝宫与门紫果君的灵塔 210 时轮金刚灌顶 214 通天河大鱼怪三现身 216 重建贡萨寺 219 五、缘起之地 224 鹿角定寺 224 十年一梦 226 故人开周 230 益修喇嘛修行洞——通天河大鱼怪四现身 233 后山与莲花滩 238 六、借假修真 242 生日雪莲 242 爱情证悟 246 通天河大力士 249 第三部 嘎朵觉悟神山创世 254 一、走近嘎朵觉悟 255 寻隐者不遇 255 阴雨七夕 259 菩提显境 262 二、解密嘎朵觉悟 266 起点赛康寺 267 才芒活佛和“ 嘎朵觉悟研究中心 ” 三、仰望众神 274 远古遗音 274 亲临幻境 278 一刻永生 280 番茄炒蛋 283 四、谷中悟空 287 三个七兄弟 288 献给神灵的“赛喀” 292 “不能说话”山口 295 五、“花和尚”的智慧和孤独 299 吾布达泽的无奈 299 曼琼宗雅的爱情 300 巴拉神山 303 在花草间修行 304 六、布由嘉果——通天河大鱼怪终结篇 七、神鸟与佛缘 314 八、缘起当果佛舍利 319 当果佛邸 320 曲登纳贝 323 第四部 一泻千里 生生不息 326 一、四季游牧调查实记 327 分包到户的遗患 330 生态移民的隐忧 330 老牧人的启示 331 恢复传统的尝试 333 二、诺泽女神与当代觉母 336 诺泽神山 336 当代觉母 339 三、阿尼胆巴与嘎藏寺 344 拉萨觉悟与嘎藏觉悟 344 嘎藏觉悟流转史 345 阿尼胆巴与八思巴 349 四、弥底大师与藏娘佛塔 355 为母超度 357 建塔开示 360 塔内珍藏 362 欧萨的秘密 365 索南尼玛的发现 368 五、归寂—— 慈诚邦巴与阿朵扎西寺 370 八十一颗佛舍利 371 “扎西沃巴”水晶塔 374 故影沧桑 376 六、古渡·白塔 381 自生缘生 382 神秘老阿奶 384 七、那隆修行谷—— 空行的圣地 390 秋英仁波切和那隆祖师 390 空行佛母的圣地 392 “疯子普囊” 393 “那隆谷主” 394 若“前世”若“生死” 396 寻访那隆修行洞 399 八、最后的邦布寺 403 叔侄僧舍里的对话 404 住持活佛讲故事 406 九、惜别——动以及不动的时间 409 弥底大师和老柏树居士 410 再见！嘎朵觉悟 412 老藏医的心愿 413 神秘瑜伽士 415 第五部 回归本源 还诸天地 418 一、接续善缘 419 二、探秘烟瘴挂大峡谷 421 群山的盛宴 421 勒造家族的祖坟 427 又见通天河！ 431 十八大城堡巡礼 435 往日重现 440 三、深入白莫荣 444 狮子天堡 445 神魔峡 447 神魔园 455 拉伊之夜 462 四、穿越治洛钦 466 治洛钦的传说 468 偏向虎山行 471 “悍匪”藏身洞 475 “光之谷” 477 野生动物天堂 478 往事铭心 484 十六只灰兔子的启示 491 五、尾声· 闭环 493 跋 496