易经中的健康密码

字数: 210.00千字
装帧: 平装
出版社: 上海科学技术文献出版社
作者: 满江等编著作
商品条码: 9787543956117
版次: 1
开本: 16开
页数: 245

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内容简介

《易经》被称为群经之首，是经典中的经典，更是中华养生学的源头。满江和易磊主编的《易经中的健康密码》依托《易经》中的阴阳平衡养生原则及理论。结合现代医学、营养学、养生学理论，让您收获“抗阴保阳防衰老”的养生智慧，掌握“大脑不衰，身体不老”的生命密码。本书内容严谨、通俗易懂、图文并茂，可谓“一看就懂。一用就灵”的健康宝典。

第一章《易经》全息原理与疾病预防
第二章《易经》天人原理与十二时辰养生
第三章《易经》八卦原理与体质养生
第四章《易经》阴阳原理与对抗衰老
第五章《易经》五行原理与脏腑调养
第六章《易经》导引原理与经络养生
第七章《易经》仿生原理与动静养生
第八章《易经》道德原理与情志养生