解码微反应

《解码微反应（人人可用的行为解码学）》编著者刘瑞军。
《解码微反应（人人可用的行为解码学）》内容提要：生活中你是否因为不了解他人的真实想法，而使人际关系屡屡变得尴尬？情场上，你是否因为不了解对方的真实内心，而使情感无声地遭受折磨？生意谈判中，你是否因为不了解对手的心理，而使谈判陷入僵局？职场中，你是否因为读不懂上司的策略心声，而使工作举步维艰？凡此种种，你是否因为经常陷入被动的境地而发出长叹？其实，改变困惑，只要掌握微反应的实质，由此达到解情达意即可。
微反应是心理学的重要内容，它是人类经过长期进化而产生的一种本能反应，从中能折射出一个人内心的真实意图。微反应作为人类的一种本能，不受思想意识的控制，不以人的意志为转移。在生活中，你、我、他很多时候都在表现着微反应，而很多人却不懂得运用微反应。本书将从人体的微反应开始，告诉你如何正确、准确地读懂微反应并运用微反应，从而让你更好地了解对方，由此从容社交，享受幸福。

第1章 微反应：内心活动的“晴雨表”
一个细微的动作能将他的态度表露无遗，一次耸肩、一个懒腰、一个抿嘴，皆蕴藏着丰富的心理信息。
一、谁也挑不掉的微反应
微反应体现的是一种内心的需求
不知不觉中的肢体动作
真实的四分之一秒的一瞬间
二、 日常生活中的微反应出卖你
当与朋友一起聊天时
从酒后失态读其人
别人为什么突然不看你

第2章 性格密码：从小动作看人的性格
每个人的性格不同，就像是每种花开出不同的花朵一样，尽管都是枝干、叶的搭配，但各有各的芬芳。
一 、小动作与性格的关系
手不停地摸下巴或者托着下巴表示什么性格信号
时不时地玩弄自己的头发说明什么性格特点
东张西望的几种潜台词
不同的揉耳动作有不同的意思
二、个人形象的微反应
为什么有些人喜欢不断地变形象
喜欢穿“个性”的衣服
不同的口红不同的女人
三、无意识的小动作出卖你
摆出“V”形手势照相的意义
吐舌头代表什么
总是“喜欢”给别人敬酒
走在路上的人们……

第3章 商务与职场的心理解密：通过动作看透他人的内心
如果能透过别人的一些细节动作读懂他的内心，那么你就能在未来的职业生涯中如鱼得水，如虎添翼，给自己的人生大厦添砖加瓦。
一 、读懂身边的同事
通过接听电话读懂同事性格
说自己忙的人是真的忙吗
不同的说话方式，不同的人生
声音高低大有学问
从小动作中读懂同事的性格
二、了解你的下属
从座位看员工的工作状态
下属模仿上级是什么原因
花言巧语的下属在想什么
口头禅能说明什么
从穿着打扮看透员工性格
如何把握员工的性格
三、读懂上司的心
看见下属过来，立即跷起二郎腿的上级
从不愿离开自己座位的上司
无聊晃腿，焦躁不安的上司
笔在手上转，上司很无聊
四、看懂心理认清客户
点头如捣蒜的客户
客户为何突然整理领带
手指动作出卖了他的谎言
为什么他的腿抖个不停
下意识地摸耳朵
四处张望为哪般
客户为何总是摸鼻子

第4章 让谎言无处藏身：微反应与谎言的深层解密
下意识的小动作，却往往能够反映出我们内心最真实的想法。面对谎言，我们只要看到了对方的微反应，就能一眼看穿！
一、从语言习惯看穿谎言
人类为什么要说谎
微反应与谎言
答非所问就是不打自招
从谈话内容窥探真心
解释太多你会信吗

二、谎言的习惯动作分析
摸鼻子是撒谎者的惯常动作
说谎后的恐惧――拉扯衣领
多余的动作是谎话的代言
纵然高明也无法隐瞒

第5章 不可不懂的异性语言：解读男人和女人的“真心”
快速及时地了解到异性的真实想法和情绪的变化，会成为促进异性之间良好交流的关键。
一、读懂男人心
聊天时突然双手抱在胸前
嫉妒就是爱你的表现吗
戒指是束缚吗
男人笑容的真假
为什么他总是喜欢用第一人称
二、女人的心海底针
盯着你看是喜欢你吗
女性微妙的笑容
舔嘴唇有大学问
爱慕之情中的难言之隐
总是贬低自己是自卑吗
三、恋爱中的心理学
脚尖的方向透露彼此感情
恋人对外界阻力的逆反效应
坐对面还是坐一排
女人撒娇的微反应
约会时喜欢坐左边的男性
恋爱中选择主动的女孩

第6章 社交行为心理学：通过微反应看透他人的心思
无意识的行为，透露出的却是有意义的信号。从朋友言行的微反应中，我们能窥见出许多心思秘密。
一、从无意识语言解读他的内心
口头上为你好，实际是为自己好
“和你说个秘密”的秘密
他怎么想的，总爱说“不过”
越爱说“绝对”越没有自信
老说别人好，其实是想得到别人同样的回应
二、从无意识行为了解其人
喜欢听正面信息的人
失恋后心态很快恢复的人
“我总是很不幸……”的人
闭上眼睛想问题的人
朋友为何不停赞美他人

第7章 下意识的行为说明什么：通过癖好，解读深层次的人性
通过微反应，我们可以了解到，人们下意识的行为会表现出其不同的特性，由此，通过一些癖好、习性也能够从很大程度上帮助我们窥见深层次的人性。
一、 下意识动作解读
下意识动作反映真实的自己
打电话手不闲着的原因
上电梯和爬楼梯的人
微妙行为，窥探人心
驾驶员心理的微变化
二、不同的爱好习惯，不同的个性
座位的讲究
为什么有的人经常会翻手机
看到排队的人群你有加入的冲动吗
用名牌就是没有自信吗

第8章 微反应背后的秘密：多种情绪反应的相关解读
情绪是推动人体微反应发生的主要动力，是人体微反应的根源，所以，解读人体微反应的秘密，需要从解读微反应开始。
一、情绪背后的心里秘密
神秘的情绪交际
给他人一个美好的视觉
不同情绪的推动物
情绪中的临界点
影响情绪爆发力度的因素
二、情绪衍生的各种反应
尴尬的僵硬――冻结反应
探访病人的技巧――安慰反应
明白对方的心理定位――仰视反应
我的地盘我做主――领地反应
以爱的名义行凶――爱恨反应
“路见不平一声吼”――战斗反应
失败者有高兴的权利吗――胜败反应
对方的不舒服――逃离反应
参考文献