彬彬百日变身记

字数: 50.00千字
装帧: 平装
出版社: 文汇出版社
作者: 王彬著作
商品条码: 9787549607723
版次: 1
开本: 32开
页数: 164

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编辑推荐

这是一份真情实感的青春笔记，字里行间，流露出17岁少年的生活体验和感悟；这是一部走出温室的历练记录，夏去秋来，沐浴风雨，展现着信心与坚持的精神力量。

内容简介

本书以日记方式介绍了作者通过茶薰、瑜伽、静坐等方式，达到动静和谐的规律生活，不仅健康状况大为改善，还获得了内心的自在感受，为现代人舒缓心理压力、提升精神修养提供了有益的参考。

作者简介

王彬，奥康集团有限公司董事长兼总裁王振滔之子，自小受父母疼爱，现在优选的愿望是走出温室，到外面的世界去经历风雨。

序一·100天足以改变一生
序二·信心不二
缘起
第一天
结缘茶密
第一周
筋疲力尽
第二周
度日如年
第三周
欢欣鼓舞
第四周
眉开眼笑
第五周
半途而废
第六周
攻无不克
第七周
苦乐之境
第八周
斗志昂扬
第九周
苦中有乐
第十周
战不旋踵
第十一周
成效显著
第十二周
博大精深
第十三周
坚持不懈
第十四周
脱胎换骨
第一百天
谢师感恩