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预见未来的幸福

预见未来的幸福

  • 字数: 326.00千字
  • 装帧: 平装
  • 出版社: 中国商业出版社
  • 作者: 胡卉栋,汪丽华
  • 商品条码: 9787504477576
  • 版次: 1
  • 开本: 16开
  • 页数: 265
定价:¥32 销售价:登录后查看价格  ¥{{selectedSku?.salePrice}} 
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内容简介
本书结合靠前外近期新发表在刊物上的研究成果,破解了遗传、环境对常见性格、能力、心理疾病和身体疾病的影响,不但全面揭示幸福感、自信、勇气、善良、暴力、害羞、愤怒、吝啬、嫉妒、懒惰等心理现象,而且也介绍了抑郁症、失眠、焦虑症、精神分裂症、自闭症、成瘾症、同性恋、老年痴呆症等热门心理话题,并且也对如何避免肥胖、高血压、糖尿病、癌症、心脏病等常见慢性疾病提出了科学的建议。同时,书中不但讲授了许多实用的小技巧,还附上了大量的自测量表,你可以在阅读相关内容前进行自我测试。这既增加了本书的趣味性,又很有实用价值,保证你远离烦恼和病痛,生活得更快乐。是一本的心理科普读物。
目录
前言:幸福不会不请自来
Chapter 01 性格成就幸福
1. 性格是遗传还是后天影响?
2. 幸福的方法
3. 洗脑增强的是自信还是自大?
4. 天生的好奇心、冒险精神和愤怒
5. 勇气的源泉
6. 天生的道德感
7. 为何有人偏激而又暴力?
8. 人人都可能是含羞草
9. 铁公鸡一毛不拔的理由
10. 为什么我们见不得别人好?
11. 真的是拖延导致懒惰?

Chapter 02 能力创造幸福
1. 父母给了我们一半以上的能力
2. 智商并不完全取决于遗传
3. 提高记忆力的方法
4. 谁在操纵我们的行为?

Chapter 03 心态决定幸福
1. 今天你郁闷了吗?―抑郁
2. 如何才能睡得更香?―失眠
3. 如何摆脱焦虑不堪的情绪?―焦虑
4.“职业诉讼家”是个危险信号―精神分裂症
5. 白痴还是天才?―自闭症
6. 天生的瘾君子和酒鬼?―成瘾
7. 性取向也由遗传决定?
8. 长岁也长智还是越老越糊涂?―老年痴呆症

Chapter 04 健康保障幸福
1. 肥胖的身体,有你和父母的“功劳”―肥胖症
2. 当今最普遍的催命鬼―高血压
3. 艾滋病等量级的超级杀手―糖尿病
4. 如何避免等死滋味―癌症
5. 人类的头号杀手―心脏病
6. 长寿的秘密
参考文献

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