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孕育专家精心打造的育儿宝典一部包含科学喂养、成长食谱、益智食谱的营养全书科学：集采众长，多名专家联手执笔
全面实用：点多面广，喂养细节一网打尽
阅读轻松：结构紧凑，众多要点一目了然

内容简介

随着宝宝呱呱坠地，一个娇嫩的小生命竟带给了爸爸妈妈们无穷的快乐与幸福！然而，哺养一个小生命健康地成长，需要爸爸妈妈付出太多的爱心与细心。0～3岁是宝宝健康成长的关键时期，宝宝对食物的美好体验及一些良好的饮食习惯正是从这里开始的。
本书从与宝宝健康发育有关的重要营养素着手，以宝宝的成长历程为顺序，分别给出了每一个月（或年龄段）的喂养方法，对新手爸爸妈妈在喂养过程中可能会遇到的一些喂养疑难也给出了专家指导，相信能和新手爸爸妈妈们一起托起明天的太阳。

作者简介

刘婷，护理本科毕业，副主任护师，从事临床护理工作近30年。理论知识扎实，临床经验丰富。曾先后担任心血管内科护士长、普外科护士长、妇产科护士长。尤其擅长孕产妇和婴幼儿的保健与护理，发表孕前、孕期、产后及婴幼儿保健与护理论文多篇。在《临床护理协岗实践指南》（人民卫生出版社出版）中任编委。多次被评为很好护士长、“三八”红旗手、岗位标兵。

第一篇让宝宝更加健康聪明的营养素
蛋白质
宝宝生长发育的物质基础
a-乳白蛋白
调节宝宝的睡眠
核苷酸和组氨酸
完善宝宝的免疫系统
牛磺酸
促进宝宝视力与智力发育
乳酸菌
让宝宝的肠道更健康
脂肪
保护宝宝健康成长
DHA和ARA
提高宝宝的学习能力
卵磷脂
大脑发育的"高级营养素"
糖类
为宝宝提供直接能量
维生素A
维持宝宝视力健康
B族维生素
帮助宝宝健康发育
维生素C -提高大脑功能
维生素D
抗佝偻病维生素
维生素E -增强宝宝抗病力
维生素K
预防宝宝无故出血
黄酮类物质
预防宝宝坏血病
钙-强壮宝宝的骨骼
铁-重要的造血元素
锌-宝宝生长发育的重要营养
硒-维持心肌的健康活力
碘-促进宝宝发育的智力元素
钾-调节体液酸碱平衡
钠-促进宝宝的食欲
铜-帮助宝宝长高
镁-保护心肌正常收缩
锰-促进骨生长的辅助因子
身体发育指标
视觉发育
听觉发育
触觉发育
味觉发育
觅食反射
吸吮反射
拥抱反射
惊跳反射
第二篇母乳喂养，新生儿的最佳选择
第三篇 1～2个月，妈妈会吃奶水好
第四篇 2～3个月，母乳不足怎么办
第五篇 3～4个月，配方奶喂养不上火
第六篇 4～5个月，辅食添加关键期
第七篇 5～6个月，开始给宝宝补铁了
第八篇 6～7个月，开始添加固体食物
第九篇 7～8个月，教宝宝学会咀嚼和吞咽
第十篇 8～9个月，别总给宝宝吃甜食
第十一篇 9～10个月，教宝宝学会用杯子喝水
第十二篇 10～11个月，正确为宝宝断掉母乳
第十三篇 11～12个月，逐步变辅食为主食
第十四篇 12～18个月，为宝宝选择多样化食品
第十五篇 18～24个月，让宝宝学会自己吃饭
第十六篇 24～30个月，开始教宝宝用筷子
第十七篇 30～36个月，好胃口让宝宝吃饭更香
第十八篇特别的食谱，给特别的宝宝

0-3岁宝宝健康营养必读

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