心理健康咨询手册--聚文网

精选

¥5.83

世界图书名著昆虫记绿野仙踪木偶奇遇记儿童书籍彩图注音版

¥5.39

正版世界名著文学小说名家名译中学生课外阅读书籍图书批发 70册

¥8.58

简笔画10000例加厚版2-6岁幼儿童涂色本涂鸦本绘画本填色书正版

¥5.83

世界文学名著全49册中小学生青少年课外书籍文学小说批发正版

¥4.95

全优冲刺100分测试卷一二三四五六年级上下册语文数学英语模拟卷

¥8.69

父与子彩图注音完整版小学生图书批发儿童课外阅读书籍正版1册

¥24.2

好玩的洞洞拉拉书0-3岁宝宝早教益智游戏书机关立体翻翻书4册

¥7.15

幼儿认字识字大王3000字幼儿园中班大班学前班宝宝早教启蒙书

¥11.55

用思维导图读懂儿童心理学培养情绪管理与性格培养故事指导书

¥19.8

少年读漫画鬼谷子全6册在漫画中学国学小学生课外阅读书籍正版

¥64

科学真好玩

¥12.7

一年级下4册·读读童谣和儿歌

¥38.4

原生态新生代(传统木版年画的当代传承国际研讨会论文集)

¥11.14

法国经典中篇小说

¥11.32

上海的狐步舞--穆时英(中国现代文学馆馆藏初版本经典)

¥21.56

猫的摇篮(精)

¥30.72

幼儿园特色课程实施方案/幼儿园生命成长启蒙教育课程丛书

旧时风物(精)

三希堂三帖/墨林珍赏

寒山子庞居士诗帖/墨林珍赏

苕溪帖/墨林珍赏

楷书王维诗卷/墨林珍赏

兰亭序/墨林珍赏

祭侄文稿/墨林珍赏

蜀素帖/墨林珍赏

真草千字文/墨林珍赏

进宴仪轨(精)/中国古代舞乐域外图书

舞蹈音乐的基础理论与应用

内容简介

随着经济、社会的高速发展和剧烈变化，现今的人类也随之走进了“高心理负荷”时代，心理问题已成为日益突出的社会问题。
本书作者长期跟踪研究心理问题，在心理健康自我维护方面有着丰富的经验和独到的见解。书中科学分析了心理健康与身体健康的关系，详细介绍了运动、饮食、药物、日常行为以及心智修养对心理健康的影响和调适技术；还特别介绍了青少年、中年和老年期的心理保健知识。
本书的特色在于：（1）着重心理健康的自我维护和调适；（2）强调日常生活方式的改进和心态的调整，而不要依赖药物；（3）将心理健康与日常生活细节紧密联系起来，提出的每个措施都具有简便易行、可操作的特点。本书是一部富有应用性特色的心理保健之书。

一、心理健康与身体健康
1．心理因素与疑病症
2．心理因素与猝死
3．心理因素与疾病的发生发展
4．心理因素与疾病的治疗效果
5．心理因素与寿命长短
6．精神压力与心身疾病的产生
7．情绪状态与人的生理健康
8．性格特征与冠心病
9．精神因素与高血压病
10．良好心理与抗癌防癌
11．精神忧郁症与身体不适
12．心理免疫与健康长寿
13．心理调适对身心疾病治疗的重要性
14．增强心理适应性有利于心理健康
15．心理健康的一般标准
二、科学运动“动”出心理健康
三、合理饮食“吃”出心理健康
四、巧用药物“调”出心理健康
五、优化日常行为“过”出心理健康
六、加强心智修养“炼”出心理健康
七、青少年期的心理保健
八、中年期的心理保健
九、老年期的心理保健
附录心理测试中常用的自评量表

心理健康咨询手册

库存： {{selectedSku?.stock}} 库存充足