中医养生调理与效验方--聚文网

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内容简介

本书收录效方与验方约六十首，都是作者多年来临床应用的有效方剂，有一定的临床价值，全书共分八个部分，即养正补气类、补血调脉类、补肾养肾类、调理胃肠类、祛病养肺类、养正祛风化痰类、调理妇科类、养颜悦肤类。每一方剂阐明出处，简要方意，临床运用体会，注意事项，治验医案等。书末附有笔者多年有关中医练身养性，养生调理的体会，供读者参考。

作者简介

沈开金，男，1947年1月出生。主任中医师。安徽省第八、九、十届人大代表。从事中医临床工作近五十年，善于用中医经方治疗内科、妇科疾病，对脾胃病和妇科疾病的中医药治疗有一定的造诣，先后编写《常见胃肠病中医药诊治》《妇科六大病证中医药治疗》《沈开金医案撷菁》等专著，并在全国CN杂志上发表中医学术论文60余篇。在诊病之余，对中医养生学颇感兴趣，着力探讨中医养生保健，结合中医临床潜心留意数十年，对中医养生理念和中医养生效方有较深的研究和体会。

上篇中医养生调理辑要
一、中医养生学源远流长
二、中医养生基本原则
三、顺应自然养生观
四、治未病养生观
五、防老防衰长寿养生观
六、中医养生强调慎风寒
七、中医养生重视情志调节
八、饮食有节起居有常养生观
九、恒常运动养生观
十、远房事养生观
十一、强调后天之本脾的作用
十二、强调先天之本肾的作用
十三、中医养生平衡理论
十四、中医养生排毒理论
十五、中医体质养生
十六、中医四时养生
十七、中医药疗养生
十八、中医食疗养生
十九、老年人养生保健要旨
二十、男性养生常识
二十一、女性养颜常识
附国外养生保健理念
下篇中医养生调理效验方
一、补气养正类
二、补血调脉类
三、调理脾胃类
四、养肾补肾类
五、祛风养肺类
六、养正祛风化痰类
七、调理妇科类
八、养颜悦肤类

中医养生调理与效验方

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