人在囧途.心在乐途

上篇 正念：有正向思考，定有精彩人生
第一章 分手，不是离别，而是祝福
  ◎在平淡中，可以彻悟迷恋
  ◎情缘如水，逝者不追
  ◎过度的爱，终成殇
  ◎万事皆有缘，无缘莫强求
  ◎别让爱情停留在过去
  ◎用忙碌去抚平爱后的伤痛
  ◎每个恋曲都有美好回忆
  ◎花谢了，还会再开
第二章 云水，不是景色，而是襟怀
  ◎越计较，越失去
  ◎接受不完美，才能接近完美
  ◎为心灵摘下抱怨的枷锁
  ◎别自扰，烦恼都是自找的
  ◎宽容，是一种博大的胸怀
  ◎接受不完美的自己
  ◎不要对生活要求太多
  ◎生活，要懂得留白
  ◎放低姿态，放平心态
第三章 风雨，不是挫折，而是锤炼
  ◎不要让焦虑毁掉当下
  ◎历经沧桑，终见月明
  ◎不要重复昨日的伤痛
  ◎拿得起，也要放得下
  ◎把握当下，在沧桑中前行
  ◎不要纠结无法逆转的事
  ◎看透，才能心安
  ◎在苦难中品尝精彩
  ◎只有经历煎熬，才能化茧成蝶
第四章 幸福，不是状态，而是感受
  ◎幸福，是不变的方向
  ◎随遇而安，是一种生活艺术
  ◎换个角度看生活，生活会更美
  ◎移除生活中不需要的东西
  ◎知足者常乐，贪婪者常苦
  ◎虚荣的渴求，是人生的霉菌
  ◎难得糊涂，独得其乐
  ◎无所畏惧，才能赢得幸福人生
第五章 人生，不是岁月，而是永恒
  ◎对一切过往，都要心怀感恩
  ◎没有不吃苦的工作
  ◎在兴趣中找寻欢乐
  ◎给太累的心减减压
  ◎健康，是幸福的源泉
  ◎永葆一颗年轻的心
  ◎承认错误是好的开始
    下篇 转念：心随境动生烦，境随心转则悦
第一章 如果不是转变心念，人生不会豁然开朗
  ◎与情绪和解，不要与自己战争
  ◎不挑剔，为生活撑起一片晴空
  ◎面对生活中的不完美，要释然面对
  ◎除了生命，一切都微不足道
  ◎事实无法改变时，试着改变自己的想法
  ◎舍得，让你的人生豁然开朗
  ◎改变别人的想法，不如转变自己的观念
  ◎不要为“得不到”和“已失去”痛苦
  ◎一切顺其自然，别让快乐擦肩而过
第二章 如果不是勇敢承担，人生不会创造精彩
  ◎打破胆怯枷锁，才能轻松前行
  ◎靠人不如靠己，幸福要自己创造
  ◎从小事杂事做起，不要眼高手低
  ◎责任，能激发你的无限活力
  ◎超越不可能，破除自己的自我设限
  ◎工作，不能得过且过
  ◎要善于发现并解决别人绕开的问题
  ◎要有适时认输的勇气
第三章 如果不是遭逢变故，人生不会因此不同
  ◎在不幸中寻找希望
  ◎面对挫折与考验，要永不退缩
  ◎无所“畏”，便能在绝境处逢生
  ◎面对他人攻击，以退为进为妙
  ◎历经苦难，才能百炼成钢
  ◎过去的苦难，终究成为历史
  ◎遗忘，才会有新希望
  ◎将辱没转化成一种力量
  ◎那些“忘恩负义”的事，要豁达面对
第四章 如果不是醍醐灌顶，人生不会方向清楚
  ◎打开思路，找到更多的出路
  ◎困惑时，退一步海阔天空
  ◎不要把困难看成困难
  ◎后退一步，才能看到更广阔的世界
  ◎满足，藏在付出的怀抱里
  ◎要懂得变通，人生不是单行道
  ◎输得起，才赢得起
  ◎从聆听开始，发挥耳朵的作用
第五章 如果不是坚持信念，人生不会创造传奇
  ◎半途而废，才是真正的失败
  ◎坚忍不拔，是成功的金钥匙
  ◎成功=心怀梦想+坚定信念
  ◎向前看，机遇或许就在下一秒
  ◎你离成功只有一步之遥
  ◎身处困境，也不要失去信心
  ◎只要坚信，一切都还来得及
  ◎心不变，一切就都不会变
  ◎有破釜沉舟的勇气，才能创造人生传奇