传统华佗五禽戏

字数: 263.00千字
装帧: 平装
出版社: 人民体育出版社
作者: 周金钟著作
商品条码: 9787500944317
版次: 1
开本: 16开
页数: 275

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舞蹈音乐的基础理论与应用

第一章五禽戏概论
第一节五禽戏的渊源
一、华佗五禽戏之"禽"字考究
二、五禽戏产生的历史文化背景及历史演化
三、华佗五禽戏的传承谱系
第二节华佗五禽戏的功能作用
第三节华佗五禽戏动作特点及比较
一、华伦五禽戏动作特点
二、每戏动作特点间的比较
第四节练习华佗五禽戏注意事项
一、形神意气结合
二、练习华佗五禽戏要处理的几种关系
三、练功前准备
第五节练习华佗五禽戏的目的
第六节华佗五禽戏养生总要
第七节华佗五禽戏习练要诀
第八节华佗五禽戏训诫
一、训诫
二、训诫注释
第二章华佗五禽戏基本技术
第一节基本手型
……