乐享健康智慧生活--聚文网

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编辑推荐

1.《乐享健康智慧生活》汇聚《保健与生活》杂志20年养生精华荟萃，8000万读者一致认可，是你健活计划不可或缺的好帮手。
2.《乐享健康智慧生活》聚集了洪昭光、于丹、戴光强等60余位健康养生专家和文化学者的养生、养心智慧，提供很很好不错、很实用的健康养生之道和养心方案。
3.《乐享健康智慧生活》综合了名家讲坛、家庭医生、中老年保健、热点聚焦、用药指南、药膳食疗、健康新知、心灵鸡汤等多板块养生保健知识，内容丰富。
4.中国工程院院士邱蔚六、有名专家学者邓开伯联袂推荐。
5.《保健与生活》杂志先后获得 “全国百强期刊”（2013年国家新闻出版广电总局颁发）、“中国邮政发行畅销报刊”、“中国期刊方阵双效期刊”、“2010年全国十大品牌期刊”、“华东地区很好期刊”、“安徽很好期刊一等奖”等无数殊荣。

内容简介

《乐享健康智慧生活》是根据“全国百强报刊”《保健与生活》杂志创刊20年来精华内容编撰而成。
《乐享健康智慧生活》由中国首席健康教育专家洪昭光、戴光强、有名文化学者于丹等六十多位靠前品质作者，从疾病防治、食疗养生、长寿探秘、健康热点、健康新知、心理保健、生活保健等多方面介绍养生保健知识，给您很好不错的指导、细致的呵护，让您远离疾病困扰，少生病或不生病，享有高品质的生活，掌握健康长寿之道。
《乐享健康智慧生活》具有科学性、实用性、趣味性的特点，让读者在阅读中掌握健康长寿之道。本书全彩印刷，装帧精美，值得珍藏。

名家讲坛
健康的钥匙就在你手中――洪昭光教授谈忙碌现代人的健康生活方式
科学减肥健康并美丽着
科学用油吃出健康
慢生活
探秘长寿之源――走进中国长寿之乡如皋
远离肿瘤重在预防
家庭医生
肺癌防治刻不容缓
突然消瘦警惕疾病来袭
怎样测血糖更准确
中国式高血压
预防甲肝谨防病从口入
识别心绞痛注意六细节
出现血尿须查明原因
健康体检常见问题释疑
种植牙并非简单的“挖坑种树”
两只胳膊量出的血压值为何不同
中老年保健
八旬翁的“快乐抗癌法”
陆游的长寿经
妙句佳联养生秘诀
保卫血管从而立之年开始
10个“3分钟”健康握手中
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各科医生发出的健康忠告
首席专家万承奎谈健康生活方式
齐白石的五绝养生术
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人体的寿命时钟一端粒
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新版《中国高血压防治指南》亮点解析
用药指南
合理用药的基本内容
降压药会导致“阳痿”吗
心血管病用药小心驶得万年船
七类药物的最佳服药时间
减少药物不良反应五原则
老年人个体化用药原则
药膳食疗
几欲治疗先以食疗
营养缺乏的7个身体信号
国医大师路志正：我的健康姜中来
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孔子的饮食养生法
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“二八法则”让疾病绕行
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心灵鸡汤
以德报怨
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随遇而安感恩知足――专家解读600位老人的长寿秘决
不要预支烦恼
老来莫攀比知足自安乐

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