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优秀员工自控力修炼

优秀员工自控力修炼

  • 字数: 150.00千字
  • 装帧: 平装
  • 出版社: 中华工商联合出版社
  • 作者: 张志武 著作
  • 商品条码: 9787515809168
  • 版次: 1
  • 开本: 16开
  • 页数: 200
定价:¥32 销售价:登录后查看价格  ¥{{selectedSku?.salePrice}} 
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精选
内容简介
张志武编著的《很好员工自控力修炼》通过不同的角度对自控力进行层层剖析,让你更加全面了解自控力的特点,引用生动的案例,数你如何修炼自控力。只要循此方法付出实践,你的自控力一定会得到极大的提升,你的未来将会更加精彩。
作者简介
张志武:不错政工师,曾在《工人日报》、《中国媒炭报》、《思想政治工作研究杂志》等发表多篇文章.获得广大读者的好评。
目录
第一章修炼自控力养成好习惯
拥有好习惯,一生受益
好的习惯不会与生俱来
培养兴趣,养成好习惯
改变恶习,从小处着手
自我控制,需要强化意志
克服惰性,强化自控力
第二章拥有自控力健康是前提
拥有健康是成功的前提
积极锻炼,生命在于运动
心理健康更重要
自我减压,保持健康赴职场
身心健康,才有稳定的情绪
第三章增强自控力理性很重要
理性思考——成熟的标志
……

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