怎样打好乒乓球

装帧: 平装
出版社: 人民体育出版社
作者: 岑淮光著
商品条码: 9787500920854
版次: 1
开本: 32开
页数: 252

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内容简介

怎样打乒乓球。首先介绍了什么人能嬴球；什么人能打好球。然后介绍了乒乓球的基本功、基本战术及球技训练法。最后介绍了心理与身体上的训练与方法。本书图文并茂，讲解细致，通俗易懂。

第1章现代乒乓球运动是综合实力的竞争――什么人能赢球第2章什么人能打好乒乓球――选材与育才不可偏废第3章乒乓球拍与乒乓球技、战术――器材的发展推动了技、战术的进步第4章乒乓球的基本功――高质量的击球技术加能力第5章乒乓球基本战术第6章乒乓球技术训练――先立战术目标，后定技术要求第7章双打第8章打好乒乓球的秘诀――“巧”字上下功夫第9章身体训练第10章培养良好的心理素质第11章场外教练与场上比赛