民间老偏方--聚文网

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编辑推荐

老中医推荐的有效小偏方，每个都有据可查、有理可依，善用日常食材和点睛药材，厨房马上变身家庭小药房，只需吃吃喝喝、涂涂抹抹，就能缓解小病痛，解决大烦恼，让你更美、更健康。男女老少都能在本书中找到适合自己的养生方。

内容简介

采薇的《民间老偏方(解决大烦恼)》一书为老中医推荐的有效小偏方，具有流传久、组成简单、效果好等特点，方中主要取材于药食两用食材和常见中药，只需吃吃喝喝、涂涂抹抹就能缓解小病痛、解决大烦恼。希望本书能给您和家人带来帮助，让您活得更美丽、更健康！

作者简介

采薇，大众健康读物资深策划人、作者，曾策划出版《汤粥养生堂》《孕产妇每周营养方案》《糖尿病饮食方案》《3分钟自制蔬果面膜·护肤用品》《上班族活力饮》《0―3岁婴幼儿饮食宝典》《宝宝喂养一本全》《活力健康蔬果汁》等图书。

第一章常见小毛病偏方来帮忙
12感冒
葱米粥
姜糖苏叶饮
薄荷粥
14咳嗽痰多
荸荠冰糖萝卜汤
梨糖饮
枇杷叶粥
16咽喉痛
蜂蜜炖梨
鲜姜萝卜汁
荸荠粥
橄榄露
18牙龈出血、肿痛
藕梨汁
菠菜荠菜汁
乌梅膏
芦根茶
20口腔溃疡
萝卜鲜藕汁
野菊花饮
西瓜饮
蜂蜜贴
22口臭
柠檬薄荷饮
桂花香口饮
茶叶除臭剂
牛奶饮
24鼻炎
盐水洗鼻
葱白汁洗鼻
醋蒜汁熏鼻
玉兰花茶
26头痛
天麻鱼头汤
神仙粥
芹菜红枣汤
28伤食
鸡内金猪肚粥
金橘果酱
山楂糕
30呕吐
橘皮粥
生姜粥
豆蔻炖猪肚
32反胃
萝卜蜜煎
羊肉方
生姜韭菜牛乳汁
……

第二章美丽的秘密传统美容小偏方
58肤色黯沉
冰糖燕窝
太真红玉膏
七白膏
60皱纹增多
蛋清除皱方
抗皱猪皮冻
栗子白菜
62皮肤色斑
蜜茯苓去黑方
天罗美容水
醋蛋祛斑方
银杏消斑方
64颜面憔悴
红颜酒
桃花茶
面黑令白膏
……
第三章调养经带产安养女人小偏方
90月经不调
四物调经茶
川芎调经茶
二花调经茶
92月经先期
金针菜汤
益母木耳汤
藕汁饮
94月经后期
当归生姜羊肉汤
墨鱼粥
山楂红糖水
96月经先后无定期
党参炖乌鸡
月季花酒
陈皮茶
……
第四章呵护成长儿童保健小偏方
128小儿风热感冒
白菜萝卜汁
梨渴粥
牛蒡粥
葛根粥
130小儿伤暑
瓜皮荷叶饮
天生白虎汤
鸡蛋绿豆粥
132小儿咳喘
小儿咳喘方
萝卜梨汁
罗汉果煎
134小儿湿疹
赤豆荸荠粥
银花洗液
荷叶水洗液
……
第五章延年益寿养老孝亲小偏方
150慢性支气管炎
虫草老鸭汤
银耳百合羹
蜜汁萝卜饮
152腰腿痛
煮羊脊骨
烤羊腰
五加皮酒
154耳聋眼花
枸杞猪腰汤
磁石肾粥
枸杞炒猪肝
156健忘
鱼头豆腐汤
玉灵膏
核桃方
远志方
……

第六章关爱忙碌的他/她上班族健康小偏方
174慢性疲劳
参芪鸡肉粥
清蒸虫草鸽
洋参枸杞茶
176烦躁抑郁
黄花肉丝汤
玫瑰茉莉茶
白梅花茶
178目赤肿痛
桑菊绿茶
决明枸杞茶
枸杞叶茶
……

民间老偏方

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