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易经养生

易经养生

  • 页数: 0
  • 出版社: 广东经济出版社
  • 商品条码: 9787807284505
  • 版次: 0
  • 开本: 16开
定价:¥26 销售价:登录后查看价格  ¥{{selectedSku?.salePrice}} 
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精选
内容简介
健康是最大的财富!健康不是一切,但失去健康就会失去一切! 本书写作的目的,是让易经养生的宝藏服务于人类,让读者从现实生活中的日常事物做起,从小事领会易经养生的哲学思想及健身原理,从而轻易走出亚健康,使身心更康宁、生活更美满! 《易经养生》是介于医学和免疫学之间,而又不同于康复学的一门学科。本书从易经养生的基本原理及要求讲起,涉及地球构造、天体运动对人体的影响以及心态、环境等对养生的作用。 全书共分七章,二十四个小节,其中第三章着重讲述了心态养生、情趣养生、音乐养生、宗教养生。第四章对情感养生、人气养生、行善养生、性交养生作了详细说明。第五章、第六章把人们日常的衣着、化妆、饮食、运动怎样应用于养生以及利用色彩、鲜花、芳香对身体的辅助保健作用作了介绍。 全书图文并茂,情理交融,每章每节莫不渗透了作者的心血,愿此书能给广大读者带来裨益。
目录
第一章 易经哲理万物皆适 第一节 八卦学说 /3 第二节 五行学说 /4 第三节 阴阳学说 /9 第二章 万应灵丹不如养生 第一节 药物养生 /13 第二节 经络养生 /16 第三节 修练养生 /19 第三章 心旷神怡疾病难存 第一节 心态养生 /23 第二节 情趣养生 /31 第三节 音乐养生 /34 第四节 宗教养生 /36 第四章 有失有得阴阳互根 第一节 情感养生 /43 第二节 人气养生 /46 第三节 行善养生 /52 第四节 性交养生 /56 第五章 肢体形态五行相生 第一节 衣着养生 /73 第二节 饮食养生 /76 第三节 运动养生 /82 第六章 五彩缤纷玄机在内 第一节 色彩养生 /89 第二节 鲜花养生 /95 第三节 芳香养生 /97 第七章 风生水起调理后天 第一节 名字养生 /105 第二节 环境养生 /116 第三节 面相养生 /122 第四节 养生平衡图/144 参考文献 /146 后记 /147

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