40周孕产保健--聚文网

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编辑推荐

伴随准妈妈从妊娠靠前周到很后一周，本书提供了近期新的孕产信息，涵盖了孕育一个新生命的全部过程，从孕前准备开始，对怀孕40周进行了全程的关注，以专业、实用的方法对孕妇与胎儿的生理状况、日常生活保健、饮食营养、疾病防治、医学检查、胎教方法、分娩技巧等进行了全程指导。语言通俗易懂，并配以插图详解，倡导一种明智和负责的态度，以帮助初为父母者学习，让准爸爸准妈妈一起度过一个健康快乐的妊娠期。

内容简介

作者简介

郑国权，毕业于白求恩医科大学临床医疗系，著育儿、孕产方面科普书籍多部，发表《妊娠合并黑斑息肉病分析》等多篇论文，并获奖。现任北京玛丽妇婴医院妇产科主任、东方乳腺病研究所所长、东方不孕不育研究所所长，擅长妇产科疾病诊治，尤擅围产期保健和治疗不孕不育疾病。从医21余年，对孕前、孕期、产后、育儿各阶段的维养积累了丰富的经验。

孕1月  生命的种子悄然落户在“房子”内
孕1周  得到“准爸准妈上岗证”了吗／016
给身体来个大盘点／017
创造一个舒适温暖的“窝”／018
做好孕前心理准备了吗／01 9
准爸爸刮胡须了吗／0．20
运动锻炼，增强体质／021
让不必要的担心见鬼去／022
优生离不开胎教／023
孕前检查万莫忽略／024
哪些疾病要好转后才能怀孕／025
孕前的中医调养妙方／026
多样食物帮你排毒／027
孕1周菜品推荐／028
孕2周  是不是“幸孕时刻”／029
制订合适的“宝宝计划”／030
选择受孕“黄金时间”／031
盘点不宜受孕的五大时间段／032
多种办法推算排卵期／033
怎样提高精子质量／034
接触宠物，准妈妈能放心受孕吗／035
小小叶酸作用大／036
孕2周菜品推荐／037
孕3周  悄然发生的激烈变化／038
巨大且高寿的卵子在等待／039
好睡眠迎接体内激变／040
做好充足的经济准备／041
远离烟酒对胎宝宝的危害／042
呵护好心情，带来好变化／043
为什么妊娠期要补充蛋白质／044
孕3周菜品推荐／045
孕4周  受精卵“安营扎寨”了／046
呵护健康的生活习惯／047
尽量远离一切辐射／048
小夫妻应和睦融洽／049
认识斯瑟蒂克胎教法／050
画出宝宝的小模样／051
准爸爸也要进入角色啦／052
准妈妈要准备好初诊检查／053
有关眼睛的遗传问题／054
排除餐具中的健康隐患／055
孕4周菜品推荐／056
孕2月  勇敢地应对“害喜”吧
孕3月  好“孕气”陪你度过危险期
孕4月  腹中有宝初成长
孕5月  感受胎动的无比美妙
孕6月  秀一秀，“神奇”进行时
孕7月  一周一个样儿哦
孕8月  体会“带球”生活的乐趣
孕9月  珍惜“期待与忐忑并存”的感受
孕10月  附时可能和宝宝见面啦

40周孕产保健

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