体育运动概论与常见球类运动--聚文网

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内容简介

随着经济社会的不断发展与人们生活水平的不断提高，体育运动越来越成为人们生活的重要组成部分，越来越多的人参与到体育运动中来，这种现象更是成了一种社会的时尚和文化趋势。在体育运动中，球类运动拥有特别广泛的群众基础，并且具有本质的稳定性、内容的延展性、形态的多样性、体验的直观性等文化特征。《体育运动概论与常见球类运动》大概分为两个部分的内容，靠前部分是理论篇，阐述了体育运动的一些基本概念与体育运动的欣赏、营养、保健、卫生、评价等内容；第二部分为实践内容，分别讲述了足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球等常见的一些球类运动，包括这些球类运动常见的技术、战术、运动训练、运动损伤处理、身体素质训练等。

作者简介

李志明，男，汉族，1988年生，贵阳市人，骨干讲师，硕士。毕业于武汉体育学院，体育教育训练学专业，现就职于贵州师范学院体育学院，主要承担篮球、大学体育等课程教学工作。

第一章体育运动综述
第一节体育运动概述
第二节现代体育文化
第二章体育运动与体育能力的发展
第一节体育与健康
第二节发展体育能力的方法与评价
第三章大学生体质健康与体育运动原理
第一节大学生体质健康测量
第二节体育运动的科学原理与方法
第四章体育运动与健康
第一节认识健康
第二节有氧运动
第三节体育锻炼
第四节常见运动损伤及处理
第五章体育运动的科学基础
第一节身体素质与运动技能
第二节运动机能规律
第三节体育运动的基本原理
……

体育运动概论与常见球类运动

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