不纠结的人生智慧--聚文网

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内容简介

    纠结、痛苦、失望、遗憾、焦虑、内疚……这些负面能量占据了我们大部分生活，让原本精彩的。
    人生黯然失色。越来越多的人变得纠结，体会不到宽容、真诚、美好、勇敢……
    这是因为，你在跟自己过不去！放不下自己、不了解自己、不合理地要求完美、过于苛求生活。如果你能从全新的角度看待人生，看待自己，就会发现全然不同的世界。在这个世界中，你可以完全主宰自己的命运，把强大的、乐观的、自信的自己挖掘出来。封印悲伤的、懦弱的、自大的自己。
    本书从9大方面带你解读真实的自己，并配以心灵调试良方，让你读懂自己的生活，重新认识自己，快乐地工作、生活！
本书以轻松、幽默的口吻评述，穿插鲜活的故事，由此及彼，由表及里，由浅入深地探讨生活中常见的问题。行文轻松、活泼，让读者翻开每一页都可以轻松愉快地阅读。

作者简介

李素文，文字工作者，以生活、情感类文字见长，常有散文小品见诸报端。著有畅销书《别对自己说“如果……”》、《抓住你的鱼》、《希望在转角》、《从心爱自己》等，受到读者好评。

Chapter 1 遇见不一样的自己
一个奇怪的心理沙龙
你得知道自己是谁
人生知“己”的过程需要自悟
Chapter 2 让最美的自己从心底透出来
从“心”审视自己，读懂美丽的真谛
赶走空虚，迎来丰盈的人生
从“心”喜悦，才能更加出众
Chapter 3 轻掩浮躁喧哗的门，让自己安静下来
纯净的自己，才能得到真正想要的快乐
聆听心花开的声音
听从另一个自己的召唤
心浮躁时，就该踏上寻找另一个自己的旅途
与自己相约心灵的世外桃源
Chapter 4 一辈子做自己的公主
做最温柔的女强人
女性实干家也要会撒娇
找到充满童趣的自己
即使身世不富贵，也要让心灵高贵
自食其力，灰姑娘变白雪公主
Chapter 5 在爱情的火焰里，遇见另一个自己
先找心，再找爱
让他看到你的心
用感性让内心性感起来
把心当赌注的人是最傻的
Chapter 6 活出漂亮的自我
再不讨厌“星期一”
物随心转，境由心造
用环境的整洁营造心的整洁
活得漂亮比长得漂亮更重要
Chapter 7 驱逐不完满的自己
每个人都是自己的心理治疗师
赶走怨恨的自己，才能收获幸福
赶走嫉妒的自己，才能收获快乐
赶走猜忌的自己，才能收获平和
赶走贪婪的自己，才能收获享受
赶走自私的自己，才能收获温情
赶走抱怨的自己，才能收获平静
赶走自卑的自己，才能收获力量
Chapter 8 懂得放下，才能得到
福兮祸之所伏，祸兮福之所倚
除掉你的“如果”情结
要瘦身，不如先瘦心
放下过去，才能收获现在
最难舍的最先舍
Chapter 9 享受孤独，独自绽放
在孤单中找到自己
如果烧不尽野草，就让它们长成田野
单身是一种高贵的生活态度

不纠结的人生智慧

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