常见病取穴按摩一点通

装帧: 平装
出版社: 福建科学技术出版社
作者: 无著作窦思东编者
商品条码: 9787533544560
版次: 1
开本: 32开
页数: 279

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内容简介

本书主要介绍按摩的入门知识、按摩常用穴位的定位与应用，以及常见健康问题（包括常见亚健康问题）与日常养生、保健、美容等按摩法，并配以真人操作示范图，以图文并茂的形式，分步讲解按摩方法，帮助读者更轻松、更愉快、更便捷地学以致用

第1章按摩入门必修课
按摩的作用 002
按摩的特点 004
按摩的体位 006
按摩的常用手法 009
按摩的辅助介质 023
按摩的适应证 025
按摩的禁忌证 026
按摩的注意事项 028
第2章按摩常用穴位
头颈部 032
胸腹部 035
腰背部 038
上肢部 045
下肢部 049
附1 人体简单取穴方法 053
附2 取穴常见问题解答 056
第3章常见健康问题的按摩疗法
应急按摩 058
骨、关节和肌肉疾病 073
内外妇男科疾病 103
常见亚健康不适症 194
第4章美容养生保健按摩
美容美发 220
减肥塑身 230
养生益寿 242
全身保健 263