不生气的女人最幸福--聚文网

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内容简介

内心强大的女人知道，不生气，不仅是处世的一种态度，亦是女人修养和魅力的体现。
翻开《不生气的女人最幸福(2做内心强大的睿智女人)》，从活色生香的一个个生活小细节里修炼内心。控制情绪，包括：生存、处世、名利、关系、宽心、幸福、得失、成功、生活……你会在无形中发现，愤怒、抑郁、焦虑这些“恶魔”已经在你“强大”的内心面前悄然消失。同时你也提高了自身的气质和魅力，提高了自己的“爱商”和“社交商”，你会成为一个“八面玲珑”、人见人爱的优雅女人！
《不生气的女人最幸福(2做内心强大的睿智女人)》由韦甜甜著，适合广大女性阅读。

作者简介

韦甜甜，香港大学新闻与传播专业硕士、心理学硕士。曾做过电视媒体记者、广播节目与公关活动主持人，现于香港某知名企业担任高管。人如其名，有一张甜甜的嘴，能言善辩，时而犀利，时而温婉。主张女性要学会投资自己，做美丽与智慧并存的高身价女人。代表作：《做有气质的优雅女人》、《做会说话的智慧女人》、《中国淑媛的10堂礼仪课――像靳羽西一样优雅》。

第一章无嗔――不生气是健康美丽的护身符
1.照照镜子，再生气就不漂亮了
2.做高“健商”女人――巧妙绕开生气带来的“健康暗礁”
3.别和年龄“发火”，不怕老的女人永远不会老
4.“准妈妈”一生气，后果很严重
5.总是一副“小愁容”，当心亚健康“缠”上你
6.音乐不但可以“消气”，还可以让你更有气质
7.压力大吗？运动帮你消除烦恼
8.女人爱自己，从管理好自己的怒气开始
第二章明心――别和自己过不去，你比想象的更出色
1.换个角度看生活，别总把不顺归罪于他人
2.即使得不到别人的认可，聪明的女人也不必沮丧
3.自信的女人总会给自己一个很乐观的评价
4.在恼怒的时候请先冷静下来
5.自强的女人要学会勇于说“不”，而且不会有任何不自在
6.完美主义只是一个漂亮的陷阱
7.你有比别人优秀的地方，在适当的时机，它就会自己“跑出来”
8.优雅转身，实现合理的“情绪疏导”
第三章宽容――女人最有魅力的财富
1.女人如水，更要学会像水一样的包容
2.宽容别人是一种美德，原谅自己是一种智慧
3.尽管你的本意是好的，但不要强求对方“听你的”
4.相比粗俗的争吵，沉默着吃点小亏更显修养
5.何必整天看他不顺眼？婚姻不是用来生气的
6.你也许真的被人冤枉了，但你不该忙着争辩
7.即使婆婆再有错，一旦你跟她“开仗”，就是你的不对
8.远亲不如近邻，能体谅就体谅着点
第四章 “若愚”――既然生气也无济于事，不妨做个“糊涂”女人
1.疑神疑鬼只会把他逼走，以不变应万变才是上策
2.太较真的女人没人爱，耍小性子时记得“量力而行”
……

不生气的女人最幸福

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