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内容简介

本书共六章，先介绍艾灸基本知识，其后重点介绍艾灸在养生、美容以及46种常见病症中的应用。各个章节的艾灸操作里列述了艾灸穴位的快速取穴方法，并配真人取穴插图，保证了取穴的准确和施灸的有效，并且各章节相对独立，读者无需前后翻看对照。为方便读者查阅，书后还附有“常用腧穴定位与主治”和“腧穴笔画索引及其疗疾保健指南”。
本书集艾灸保健、美容、防病、治病于一体，内容丰富，文字简洁，图示直观形象，所介绍艾灸疗法，简单有效，即便是无医学基础的读者，购阅本书，点上一根艾条，就能在家中轻松灸疗。真所谓，一书在手，无师自通，学而用之，健康不愁。

作者简介

吴明霞，主任医师，医学博士，硕士生导师，福建中医药大学附属第二人民医院针灸科主任、骨与关节病中医康复专科学科带头人。现任中国针灸学会痛证分会副主任委员，中国针灸学会腧穴分会委员，福建省针灸学会副秘书长、常务理事，《中国组织工程研究与临床康复》常务编委，《福建中医药》编委，国家自然科学基金项目同行评议专家。

第一章  医坛奇葩，千年艾灸
  追本溯源话艾灸／2
  疗疾保健寻艾灸／2
  艾灸治疗有宜忌／3
  结合实际选灸法／4
  准备灸料待艾灸／8
  摆好体位做艾灸／11
  灸疗过程需注意／12
  灸后调理效更佳／14
  影响疗效诸要素／16
  腧穴定位是关键／18
第二章  艾灸保健，延年益寿
  强身健体灸／26
  节气养生灸／29
  缓解疲劳灸／24
  脾胃调理灸／28
  眼都保养灸／40
  儿童防病保健灸／43
  中年减压保健灸／47
  老年益智延年灸／49
  血压调理灸／51
  血脂调理灸／55
  女性暖宫养血灸／58
  男性湿肾扶阳灸／60
第三章  “恋艾”美容，青春常驻
  黄褐斑／64
  面部皱纹／67
  单纯性肥胖／69
  单纯性消瘦／72
  脂溢性脱发／74
  斑秃／76
  少年白发／80
第四章  生活常见症，艾灸及时除
  头痛／84
  眩晕／86
  失眠／88
  耳鸣／90
  牙痛／93
  打嗝／96
  胃痛／99
  胃下垂／101
  腹痛／103
  便秘／107
  慢性腹泻／110
  术后腹胀／113
  夜尿频多／116
  落枕／117
  足跟痛／119
  腰痛／121
  自汗／124
  冻疮／126
第五章  临床常见病，艾灸轻松治黼
  感冒／130
  过敏性鼻炎／133
  慢性支气管炎／136
  支气管哮喘／139
  颞下颌关节炎／143
  颈椎病／144
  肩周炎／147
  网球肘／149
  腱鞘炎／152
  膝骨性关节炎／153
  强直性脊柱炎／155
  风湿、类风湿性关节炎／157
  周围性面瘫／159
  中风后遗症／163
  带状疱疹／165
  阳痿／167
  早泄／170
  遗精／173
  月经失调／176
  痛经／179
  闭经／181
  女性更年期综合征／184
  胎位不正／187
  产后缺乳／189
  小儿腹泻／191
  小儿厌食症／192
  小儿遗尿／194
  小儿脱肛／196
附录1  常用腧穴定位与主治／199
附录2  腧穴笔画索引及其疗疾保健指南／219

对症艾灸养分步图解

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