抑郁的真相 如何走过情绪的低谷
精神科专家二十年的切身体会，带你一起航过抑郁的险峻冰山；关于压力管理、情绪调节 、正向思考、 放松训练；建立“属于自己”又能“感动他人”的快乐资本
- 字数: 120000
- 装帧: 平装
- 出版社: 中国工人出版社
- 作者: 廖士程 著
- 商品条码: 9787500870104
- 版次: 1
- 开本: 32开
- 页数: 237
定价：￥39.8
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