不生气,成大器

字数: 300.00千字
装帧: 平装
出版社: 中华工商联合出版社
作者: 和力著作
商品条码: 9787515805085
版次: 1
开本: 16开
页数: 312

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内容简介

《不生气，成大器》一书，通过一篇篇美文，引导读者增长不生气的智慧。读完本书后，能够给自己消“气”、学会转化情绪、懂得释放情绪、平静面对挫折。

第一章放平心态不生气——管理情绪，管理心态
转换思路心态好
克己制怒，改变态度
洗涤心灵心情明媚
“放下”一身轻
克服“情绪短路”
豁达的人生最幸福
心大能容天下事
第二章控制情绪少生气——海纳百川，有容乃大
控制情绪，以静养心
远离忌妒的“炸药包”
别让“心理牢笼”限制你
情绪焦虑，催生怒气
气大伤身，别浪费生命
驾驭情绪，笑对生活
爱和信任让生活更美好
……