阳光心态（员工版）

    这是一本管理者对员工进行心态教育的实用教材，是员工个人研修的很好读本。这本书从积极进取、自动自发、乐在工作、善于合作、放下压力、永不抱怨等角度阐述了阳光心态的价值，并提出塑造阳光心态、减轻职场压力的具体技巧与方法，是让员工从消极应对工作到积极面对工作的推荐书目。

    张锡民，有名管理专家，中国实战派“咨询式培训、执行式咨询”的创立者，历任多家企业高管。现任北京绿洲源管理顾问有限公司首席顾问，兼任清华大学等数十所高校和培训机构的客座教授或特聘讲师。具有深厚的专业理论修养与丰富的管理咨询实践经验，广受业界好评。
    所获荣誉有：2004年“中国品牌管理咨询师”，2005年“中国十大杰出培训师”。“2005年中国百位杰出管理人物”。“2006年中国培训师竞争力排行榜十大华人培训大师”。2006年获第二届中国管理大会“很好管理专家奖”，2007年获第三届中国管理大会“很好讲师奖”，2008年获“改革开放30年中国企业管理十大成就奖”，2009年获“1978—2008中国企业教育培训二十强培训师奖”等。
    已出版专著：《中层执行力训练》、《员工执行力训练》等。

第一章  人人需要阳光心态
  一、心态积极的员工是企业最需要的／003
    现代企业评价人才的两个标准／003
    你是哪类“人才”／004
    人与人最大的差距在于心态／007
    好员工的三个标准／008
  二、何谓阳光心态／009
    积极心态是人类精神的阳光／009
    积极心态与消极心态对比明显／013
    积极主动的心态就是阳光心态／015
  三、阳光心态与年龄无关／017
第二章  阳光心态就是积极进取
  一、言行仿效成功人物／023
  二、永怀必胜的想法／024
  三、勇于创新／026
  四、不要因琐碎小事而耽误大事／028
  五、永远相信一切皆有可能／029
  六、培养乐观自信的精神／030
  七、经常积极暗示自己／03l
第三章  阳光心态就是自动自发
  一、你为什么要工作／037
  二、企业也需要阳光心态／038
  三、不是要我做，而是我要做／041
第四章  阳光心态就是乐在工作
  一、工作不快乐是人生的最大损失／047
  二、即使不喜欢，也要用心工作／048
  三、不只是为了报酬，更容易发现工作中的快乐／054
  四、学会为自己工作／056
    喜欢“被利用、被榨取”／058
    成就事业从点滴做起／059
    永远追求卓越／060
  五、乐在工作，产生高效执行力／061
  六、正确看待企业的优缺点／063
  七、乐在工作，带来身心健康／064
    有好心态才能有好身体／064
    身心健康带来高绩效／068
第五章  阳光心态就是善于合作
  一、用积极的目标和信心去影响别人／073
  二、重视你身边的每一个人／074
  三、心存感激，常怀感恩的心／075
  四、学会赞美别人／076
  五、用微笑带来好人缘／078
  六、善于利他，积极奉献／078
第六章  阳光心态就是放下压力
  一、你为什么心情烦躁，压力大／083
    压力源于心态的不同／083
    心态不好，心理不健康是关键／085
    你的压力究竟有多大／086
  二、改变角度，改变心情／088
  三、减压从自我调节开始／089
    努力培养坚强、执著的内心／089
    不断提高工作技能／089
    正确认识压力／090
    提高情商，融入团队／091
    多做合适的体育运动／091
  四、及时处理负面情绪／091
    数颜色／093
    写情绪日记／093
    访问养老院、医院等／093
    读经书，背佳言／094
    常找知心朋友聊天／095
    大声地喊出心里的话／095
    运用禅宗的方法／096
    强迫自己向积极方面看／099
  五、他们这样成功管理压力／100
    “不抛弃、不放弃”的寻宝者——多里安·鲍尔／100
    靠自己的努力去打拼——杜拉拉／102
第七章  阳光心态就是永不抱怨
  一、你为什么总是抱怨命运／107
    命运真的存在吗／107
    抱怨命运不如调整心态／114
  二、解决命运问题的三种态度／118
    抓住可以直接控制的事情／118
    尽力做能间接控制的事情／118
    学会接受无能为力的事情／119
阳光语录