员工心理读本

王光普编著的《员工心理读本》内容简介：面对职场中的风云变幻、激烈竞争以及复杂的人际关系，员工承受着巨大的压力，很多人满怀焦虑、身心疲惫、不堪重负，这些或轻或重的心理问题正在悄悄地侵蚀他们的激情和健康。
《员工心理读本》针对员工在工作中普遍存在的各种心理问题进行深入分析，给出了有效的解决办法，目的在于帮助员工进行心理调适和素质培养，以化解心理困境，保证其心理健康，提升其职业素质，为其攀登职业巅峰，为企业创造更大的财富助一臂之力。

第一章 认清自我，准确定位职业角色
一、正确认识你自己
二、扮演好自己的角色
三、知道自己究竟在忙些什么
四、今天的选择决定你的未来
五、职场规划，得有“野心”
六、审视、加强自己的危机感
七、勿因低估自我而让机会溜走
八、积累增长自身价值的资本
九、树立目标切勿好高骛远
第二章 心态修行，让职场之行一帆风顺
一、视野靠你的良好心态来打开
二、拥有成功者的心态
三、告诉自己没有什么不可能
四、成功要靠不断地努力
五、适时低头才能出头
六、宽容地面对不顺心的事
七、相信自己不比别人差
八、拥有一颗坚强的心
九、坚持住，不放弃
十、做一只重生的凤凰
第三章 爱岗敬业，感悟工作中的快乐点滴
一、安分守己，兢兢业业
二、用100％的热情做1％的事
三、别动不动就跳槽
四、注重细节才能赢得成功
五、永远不要做“差不多先生”
六、只为成功找方法，不为失败找借口
七、同样的错误绝不要犯第二次
八、面壁不如破壁
九、工作，不要仅仅为了钱
十、大胆创新，让工作更加精彩
第四章 心有妙招，妥善处理办公室人际关系
一、同事之间保持最美的距离
二、身边的每一个人都值得尊重
三、不要容不得同事比自己好
四、有功劳与大家分享
五、拿出诚意，友好相处
六、与人纷争，己先让步
七、闲谈莫论人是非
八、不要让你的“热情”吓跑同事
九、升职后，也要与昔日同事相处好
十、如何应对“烦人”的同事
第五章 融入团队，与团队共成长同发展
一、个人离不开团队
二、合作就是力量
三、合作是成功的开始
四、团结散发着神奇的力量
五、重视团队合作，切忌单打独斗
六、在沟通交流中密切合作
七、信任同伴，促进成功
八、忠诚于团队
九、共同进退，合作共生
十、懂得对他人的帮助感恩
第六章 游刃职场，优秀员工必备的心理法则
一、敬业心理：敬业铸就成功
二、终身学习心理：活到老，学到老
三、责任心理：小事中体现责任感
四、执行心理：执行贵在一丝不苟
五、专注心理：专心会使你事半功倍
六、出众心理：小事让你出类拔萃
七、全力以赴心理；有付出才会有回报
八、挫折心理：做越挫越勇的狮子
九、升迁心理：升职更需谦虚谨慎
第七章 解开心结，巧妙应对职场综合征
一、周一综合征：黑色星期一的噩梦
二、周末综合征：剥夺了周末的快乐
三、假日综合征：没有充电反而更累
四、年终综合征：几人欢喜几人忧
五，白领综合征：写字楼内的隐患
六、职业枯竭症：激情不再的困惑
七、快节奏综合征：脚步匆匆的无奈
八、电脑综合征：现代社会的信息病
九、老板恐惧症：老板并没有那么可怕
十、失业综合征：塞翁失马，焉知非福
第八章 扔掉包袱，让压力随风而逝
一、工作压力是健康的无形杀手
二、职场中人正在承受哪些压力
三、警惕职场“亚健康”
四、职场中人，不必活得太“心”苦
五、轻松运动，让压力烟消云散
六、放下工作，让心灵短暂出逃
七、摘下自己思想上的紧箍
八、试着把工作当做娱乐
九、把压力化为动力．
第九章 漂在职场，莫忘健康之重要
一、健康是人生最大的财富
二、抽点时间锻炼身体
三、心病还需心药医
四、把握自己的生活节奏
五、恬淡的生活有利于身心健康
六、好心情带给你好身体
七、好习惯让你更健康
八、和抑郁说再见
九、享受忙里偷闲的乐趣
十、不要透支生命
参考文献