从容养育培养孩子的专注力--聚文网

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编辑推荐

★千万粉丝家庭教育平台未来树×卡酷传媒联合出品国内权威儿童教育专家携手打造，写给中国家长的专注力培养指南国家高级心理督导师、中国教育电视台特聘专家芮彩琴北京社会心理联合会科普委员会副秘书长叶壮央视网少儿守护人专家团成员、北京大学心理学博士王明姬应用心理学硕士、国家二级心理咨询师范晓宇 ★ 创新“专注力×时间管理力×自控力”三位一体训练体系 “5大步骤×5个专题测试×33个主题”循序渐进的正面教育从根源上解决孩子专注力问题，培养出让孩子终身受益的专注力 ★80余幅漫画图解＋50余个实用方法，帮助家长快速掌握专注力科学训练法家长每天阅读10分钟，快速见证孩子专注力的惊人变化！

内容简介

这本书的“精髓”，不是空讲道理，而是一步步循循善诱。书中用故事来讲解理论，让家长轻松理解专业性的内容；用“小测试”快速地计算孩子的能力分值，找出影响专注力的根本原因，从而用科学的方法解决问题。
书中有很多“案例”，家长可以直接套用，看看自家孩子是不是在专注力方面出了问题，面对问题，应该如何与孩子沟通，运用什么样的方法可以帮助他解决问题。书中所教授的方法，不是空洞的说教，而是站在孩子的角度，为家长开启一扇窗，帮助家长走进孩子的内心深处。
本书由千万粉丝家庭教育平台未来树、卡酷传媒联合国家高级心理督导师、中国教育电视台青少年总部特聘专家芮彩琴等权威专家编写，针对孩子专注力的缺乏与培养，进行了透彻剖析，提供了诸多实用的方法技巧。

Chapter1 爱分心的孩子，问题到底出在哪里？
小测试你的孩子注意力集中吗？
第1节天天补课，孩子成绩还是上不去？
第2节五大表现，孩子缺乏专注力的铁证
第3节七种行为，小心破坏孩子专注力
第4节期待效益，不专注的孩子也是潜力股
第5节以身作则，家长是孩子最好的老师
专注力小游戏记忆翻牌
Chapter2 心智开发训练，找回孩子专注力
小测试你的孩子学习能力如何？
第1节科学测试，精准认知孩子专注力
第2节抓住关键期，轻松培养孩子的专注力
第3节解决分心，帮助孩子建立时间概念
第4节控制冲动，帮助孩子建立规则感
第5节改善多动，帮助孩子磨炼耐心
第6节调节情绪，培养专注力更顺畅
第7节设置注意力“警察”，恢复孩子内心秩序
第8节如何在阅读中训练专注力？
第9节如何在书写中训练专注力？
专注力小游戏剪虚线图
Chapter3 做好时间管理，让专注成为本能
小测试科学制订儿童时间管理方案，先看看孩子是哪种性格？
第1节时间管理训练第一步，让孩子拥有时间感
第2节大富翁任务法，让孩子主动学习
第3节孩子不能按时“收工”，试试番茄计时
第4节半夜还在写作业，任务规划有问题
第5节神奇妙招，“根治”边写边玩
第6节孩子生活起居拖延，请看这份提速指南
第7节电子产品不离手，合理控制有方法
专注力小游戏钟表训练
Chapter4 提升自控力，让孩子更加专注
小测试你的孩子拥有自控力吗？
第1节自我意识的觉醒，孩子自控的前提
第2节延迟满足，冷静的大脑更专注
第3节勇于承担，有责任心的孩子才自律
第4节制定计划，孩子的生活自己做主
第5节权威，打造必要的制约力
第6节学会放手，给孩子养成自控力的权利
第7节科学培养，家长必知的八大“禁区”
专注力小游戏玩平衡杆
Chapter5 做聪明家长，用专注成就孩子美好未来
小测试你是能为孩子带来快乐的“小心机”家长吗？
第1节奖励得当，孩子的学习充满动力
第2节方法正确，惩罚才有效
第3节多和老师沟通，做细心家长
第4节干净的家，让孩子学会井井有条
第5节幸福家庭，孩子成长最强引擎
专注力小游戏乒乓球托球跑
我的从容养育给家长的20条忠告与建议

从容养育 培养孩子的专注力

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