助你好孕:准妈妈孕产完全手册--聚文网

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内容简介

当新生宝宝第一声嘹亮的啼哭划破生命的静寂，一朵希望之花从此绽放出人生的绚丽；当可爱的宝宝牙牙学语，用稚嫩的声音喊出第一声“妈妈”时，我们眼中会饱含激动的泪水；当聪明的孩子姗姗学步，迈开七彩人生的第一步时，我们心中又会激荡起幸福的浪花……然而，为了那一声嘹亮，准妈妈要付出10个月甚至更久的艰辛。在怀孕的10个月里，准妈妈不仅要关注胎儿的成长，还要注意自身的保健，了解和掌握孕前、孕后的每一件事情。身体的每一个生理反应、胎儿的每一次蠕动，都会让年轻的您既充满无限欣喜，又小心谨慎。本书既是识途的老马，又是航行的舵手。它将从孕前准备开始，全方位关注准妈妈孕期遇到的问题，详尽地介绍怀孕妊娠、科学胎教、孕期保健、轻松分娩以及产后疾病的防治等方面的相关知识，为您提供全面的、科学的、权威的孕期指导，告诉您在孕期不知道的、想知道的、应该知道的一切。本书语言轻松、简洁，内容翔实、全面，结构严谨，层次清晰，文字通俗易懂，融科学性、指导性、实用性为一体，倡导一种明智和负责的态度，伴随准妈妈一起走过难忘的日日夜夜，孕育出聪明可爱的宝宝。

未雨绸缪——孕前准备一、孕前大讲堂 1.孕前必知 2.孕前检查没商量 3.掌握最佳受孕时机二、优生优育 1.优生优育指导 2.婴儿遗传性疾病 3.婴儿先天性疾病三、准妈妈孕前笔记 1.孕前准备工作 2.家族和谐 3.孕前饮食 4.孕前防病小荷初露——妊娠反应一、一孕百应——孕妇生理变化及反应 1.怀孕信号 2.确定怀孕测试 3.妊娠期生理变化二、迎新日程——孕期工作生活安排 1.预产期推测 2.孕期工作安排 3.孕期生活安排先人一步——科学胎教一、智者先飞——胎教的价值 1.胎教的理论依据 2.胎教的意义二、百花之蜜——胎教诸法 1.胎教原则 2.胎教方法 3.准爸爸的胎教作用三、近朱者赤——影响胎儿生长发育的因素 1.孕妇情绪对胎儿的影响 2.孕妇生活对胎儿的影响 3.家族环境的重要性健康顾问——孕期护理保健一、护理专家二、保健高手家有华佗——孕期疾病防治一、家庭医生——孕期常见病及预防二、生活雷区——孕期多禁忌风雨彩虹——平安分娩一、万事俱备——分娩准备二、主动配合——平安分娩拨云见日——产后坐月子一、月子保健二、月子护理

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