太极拳推手入门与提高

字数: 122千字
装帧: 平装
出版社: 人民体育出版社
作者: 王荣泽著著作
商品条码: 9787500950820
版次: 1
开本: 16开
页数: 121

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内容简介

本书介绍了太极拳入门的基础知识和基本技术。基本技术包括训练方法和对抗方法。训练方法包括划圈、三尖触接失重定步推手法。对抗方法包括以小博大的七种常用方法、找梢节串中节锁死根节以及太极八法。并对这些基本技术进行了理论分析。

作者简介

王荣泽，1954年生，浙江省台州临海市人，退休前为中学教师。小学为校田径队员，15岁习外家拳术，19岁学练太极拳，师承吴鉴泉入室弟子洪涤怀。1983年，经县、地、省层层选拔、集训，代表浙江省参加南昌全国太极拳推手比赛获70公斤级第一名；1985年获浙江省70公斤级太极推手第一名。在《中华武术》《少林与太极》《搏击》《武魂》《精武》《武林》《武魂·太极》等刊物发表太极拳文章一百五十多篇。

上编太极拳推手入门基础知识
一、何为太极拳推手
二、太极拳推手、断手、散手三者有别
三、今昔教学环境不同
四、与老师不像、是为自然
五、兴趣是最好的老师
六、直指功力训练
七、分清主次
八、无招无式
九、不丢不顶粘连黏随与招着要分开练
……
下编
一、疯玩
二、划圈
三、练劲
四、对抗