宽心舍得淡定

字数: 280000.0
装帧: 平装
出版社: 朝华出版社
作者: 吴学刚著
商品条码: 9787505431102
版次: 1
开本: 16开
页数: 300

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内容简介

你的心有多大？芝麻一样小，还是大海一样宽？有人说，身安不如心安，屋宽不如心宽，宁可清贫自在，不可浊富多忧。在竞争日益激烈的今天，各种压力纷至沓来，面对得失、取舍、荣耀、进退，很多人变得焦虑、浮躁、茫然，难以实现心理的平衡。本书从“宽心”“舍得”“淡定”三个角度切入，告诉人们如何以超然的态度出世，获得大度豁达、取舍有道、荣辱不惊的大智慧。

上篇宽心的智慧
第一章凡事宽处想，越想越宽广
1. 改变思考方向，变換心境
2. 善良是ー种美德
3. 直视缺憾，收获快乐
4. 乐观地面对生活
5. 摆脱心灵枷锁
6. 坚持信念，点燃希望的火花
7. 调整心情，接受现实
第二章宽容别人，善待自己
1. 宽容是一种涵养
2. 宽容是治愈仇根最好的良药
3. 宽恕他人，放松自己
4. 宽容别人=宽容自己
5. 怀有一颗感恩和宽容的心
6. 控制怒气，宽容别人
7. 宽容是一种选择
……

宽心 舍得 淡定

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宽心舍得淡定